Descrição
JOHN GARDEN – SPARRING
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Mais informação
Há poucas áreas nas Artes Marciais tão confusas ou intimidatórias como o Sparring. Ensinar este tipo de trabalho de maneira que os alunos não abandonem, é o objectivo de John Graden, legendário Professor de Professores e fundador de MATA, (Martial Arts Teachers’ Association).
Neste primeiro volume da série, Graden nos apresenta um programa gradual onde destaca os exercícios de defesa e de Sparring limitado.
Neste tipo de exercícios, muito activos, emocionantes e estupendos para manter a boa forma, o elemento competitivo é justamente o motivo de serem divertidos para todas as idades.
Um excelente sistema que tem demonstrado a sua eficácia para ir aumentando gradualmente as exigências de Sparring dos alunos.
– Idiomas incluidos no Video: Français.
