Descrição
MEGA GLADIATOR CONDITIONING
R$ 40,00 REAIS
| Este regime de treino é projetado para torná-lo o mais forte dos fortes, concentrando-se na construção de músculos funcionais e no desenvolvimento de uma resistência incrível para qualquer campo de combate, do ringue ao octógono ou à rua.
Os exercícios ensinados neste vídeo requerem um mínimo de equipamento, mas um máximo de empenho. Das variações de pull-ups e chin-ups que não apenas lançarão a força da parte superior do corpo para a estratosfera, mas também aumentarão enormemente sua força de preensão às variações de flexões e agachamentos que são extenuantes o suficiente para fazer um homem forte chorar, este treino desafiador tem o que você precisa para se manter na melhor condição de luta. Incluídos estão um treino central feito em tempo real e um moedor de pescoço e costas para aqueles grapplers de elite interessados em realizar um suplex perfeito. |
