Descrição
PAVEL TSATSOULINE – RESILIENT ADVANCED KETTLEBEL
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Descrição: Advanced Kettlebell Drills e Insider Secrets para jogar Harder & Hurting Menos
Por Pavel
Extras. informações: Descubra Como Reforçar Seu Corpo-e Snap Back do Desafio Mais Problemático com Facilidade Deceptiva e Força
O conteúdo do vídeo tutorial:
Exercícios para fortalecer o pescoço
Exercícios para fortalecer os cotovelos
Exercícios para fortalecer a cintura escapular
Exercícios para fortalecer o joelho e quadril
Exercícios para fortalecer volta
