Descrição
THE COMPLETE GUIDE TO KETTLEBELL LIFTING
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Steve Cotter fez isso de novo! O novo Guia Completo para Kettlebell Lifting vai fazer para Kettlebell livros o que sua incrível Enciclopédia de Kettlebell Lifting fez para Kettlebell DVDs. Este livro é embalado com todos os elevadores superiores no detalhe cheio da cor que mostra não somente os elevadores eles mesmos, mas pontas e os erros importantes que muitos levantadores fazem. Seguindo a tradição Shihan de fazer os melhores produtos de fitness extremo, este fantástico livro levou mais de um ano para ser concluído. Com 250 páginas de técnicas (não anúncios), este livro brilhante colorido se tornará seu guia de referência perfeito. O guia completo é dividido em 10 capítulos completos cobrindo toda a gama de elevadores Kettlebell de corpo superior e inferior, núcleo e abs e muitos mais. Ambos os elevadores de Kettlebell únicos e dobro são cobertos neste livro brandnew surpreendente. Este livro contém mais de 1.000 fotos a cores mostrando clara instrução passo a passo de todos os 191 exercícios. Se seu objetivo é ser mais magro, forte ou mesmo mais muscular; O Guia Completo para Kettlebell Lifting pode ajudá-lo a alcançar seu objetivo de fitness final.
