Descrição
MARCO RUAS VALE TUDO
R$ 30,00 REAIS
Considerando em cada capitulo todas as situações que se podem dar, estudamos a guarda, os golpes de punho fundamentais, as acções técnico-tácticas (séries de golpes directos, mudança do eixo do combate, golpes directos retrocedendo, pressing, defesas mediante esquiva e contra-ataque, golpes de encontro, bloqueios e contraataques), as combinações punho-pontapé e punho-cotovelo-joelho, fechar a distância e os takedowns, a luta corpo a corpo e o trabalho no chão.
Um completíssimo trabalho para conhecer a chave do êxito deste excepcional sistema de combate.
– Idiomas incluidos no DVD: Français.
