Descrição
SCOTT SONNON: AGELESS MOBILITY
R$ 30,00 REAIS
Ageless Mobility® é um fácil de aprender, seguir-along, de baixo impacto programa de movimento, instantaneamente eficaz envolvendo uma mistura científica de mobilidade dinâmica combinada com simples yoga fluindo. Ageless Mobility® dá-lhe qualidade sem dor da vida, ea capacidade de mover-se graciosamente, sem esforço e jogar sem o temido “dia após a dor.” Ageless Mobility® é um programa da Força Circular Training® System, um sistema científico “3-rodeado”, que se concentra em “prehab e pós-reabilitação”.
Este programa é projetado em uma seqüência geneticamente programados de lubrificação cada junta, um após o outro, até que todo o corpo torna-se totalmente lavado com nutrição. A maioria das pessoas sofrem através de suas vidas, literalmente sedentos para este movimento crítico! Uma vez que cada conjunto é bem oleada e pronta para se mover, movimentos de ioga, em seguida, suaves e fluidas, facilmente aprendido, solte o corpo de cadeias de tensão. Este processo específico ajuda a evitar dores diárias e dores ao mesmo tempo ajudar diminuir o aparecimento da bursite no ombro, cotovelo tendinite, síndrome do túnel do carpo, pescoço e inferior hérnia de disco costas, quadril, joelho e tornozelo estirpe. Os exercícios de respiração simples gerenciar o estresse em um nível bioquímico, enquanto aumenta a força do núcleo e ajudar a saúde gastrointestinal.
Pode ser efectuada uma vez, ou duas vezes por semana, durante 45 minutos, e ainda fornecer 100% dos benefícios saudáveis do exercício. No tempo em que a maioria das pessoas de surf canal ao longo do dia, qualquer Boomer, qualquer pessoa de qualquer idade para essa matéria, pode voltar a ter esse zelo energético de dor-livre mobilidade de bem-estar!
