STRONG KNEES
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Descrição
STRONG KNEES
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
| Descrição: Exercícios simples que fortalecem os músculos das pernas, o que reduz a carga nos joelhos. Opcional: treino expresso de 7 minutos A dor no joelho não é um pré-requisito para o envelhecimento. De fato, quase todos os ferimentos podem ser facilmente prevenidos e tratados. É uma questão de como se manter. Proteja seus joelhos para evitar estresse e tensão indevidos. Também alvos O fisioterapeuta Chantal Donnelly criou. Rotina de fortalecimento e alongamento de 30 minutos Exercício abreviado de 7 minutos para salvar seus joelhos   |
