Descrição
THE FIRM SLIM & SCULPT STABILITY BALL WORKOUT
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Este exercício total do corpo 30 minutos visa especificamente os músculos do núcleo – abdominais, costas e Os quadris para que você ficar magra de dentro para fora! FIRM Master Instructor Allie DelRio Pointer leva você através de movimentos para esculpir e definir seus ombros todo-corpo, costas, peito, braços, pernas e bumbum em tempo recorde com apenas uma ferramenta! Não só você vai ter abs livre de flacidez, reduzir sua cintura e re-forma seus quadris apenas com a bola, você vai se divertir fazendo isso!
