Descrição
COMPLETE INSANITY WORKOUT
10 VOLUMES
GRAVADO EM 3 DVDS – R$ 45,00 REAIS
Seu personal trainer Shaun T vai empurrá-lo além de seus limites, com 10 DVDs treino embalados com exercícios pliométricos.Cada exercício mantém constantemente desafiado como você alternar entre os intervalos aeróbios e anaeróbios realizados em seu máximo.Executar rajadas longas de máxima intensidade de exercícios com curtos períodos de descanso. O curso está em inglês porém se consegue observar os movimentos e repetidos sem grandes problemas…
Insanity treino Shaun T é o melhor de seu tipo. Nenhum outro treino você pode obter esses tipos de resultados em apenas 60 dias. Garantido! Técnicas de treinamento Max Intervalo Shaun T são um passo à frente de todos os outros programas de fitness já projetado. Você começa-lhe um corpo magro, musculoso em um curto espaço de tempo.
O treino de insanidade é um exercício difícil, mas os resultados são fenomenais. Conjunto completo inclui um guia de nutrição, calendário para acompanhar o seu progresso, e 10 DVDs intensas. Nenhum equipamento de exercício é necessário, tudo que você precisa é de um pouco de espaço e um grande coração.
Seu personal trainer, Shaun T, vai empurrá-lo passado seus limites com 10 DVDs embalados com treinos de cardio e pliométricos com intervalos de força, potência, resistência e núcleo de formação. Nenhum equipamento ou pesos são necessários, e você não tem que estar em forma extrema de fazê-lo. Contanto que você está pronto para cavar fundo, Shaun T irá ajudá-lo a obter resultados insanos em apenas 60 dias.
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