Descrição
THE ULTIMATE IN MMA CONTROL
Ben Askren – Manhandling Manifesto
6 VOLUMES – R$ 60,00 REAIS
6 módulos embalados com conhecimento e experiência de controlar a luta e os seus adversários de Ben Askren.
Eu só posso listar algumas coisas que vão sobre em cada seção, porque há tanta abordados neste curso.
módulo 1 – #01 The Askren Single
No Módulo 1 você aprende como usar eficazmente o single leg e aumentar a sua derrubar percentual. Aqui estão apenas alguns coisa que você vai aprender:
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Quando e como usar o single leg |
módulo 2 – #02 Double Leg Mastery
No Módulo 2, você vai aprender a dominar o leg dupla. Saiba um pequeno ajuste para o MMA e usá-lo para sua vantagem.
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Intro o double leg Duplo para MMA Fundamentos: duplo básico Duplo broca perna 1, Penetração Configure casal, acabamento pontapé |
módulo 3 – #03 Upper Body Manhandling
No Módulo 3, você vai aprender tudo sobre Upper manhandling corpo e jogando seu adversário ao redor como uma boneca de pano.
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Introdução aos upperbody manhandeling Passo em torno lance Dentro de viagem a partir de cima e por baixo Underhooks duplas terminar 1: o abraço de urso pontapé Wizzer |
Módulo 4 – #04 Killer Cage Wrestler
No Módulo 4, você vai aprender a tomar para baixo contra a gaiola e usá-lo para sua vantagem. Seu adversário vai perceber realmente rápido que ele está em uma posição ruim.
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“Os contras” lutadores erro top fazer no MMA Mão dupla bloqueio contra a gaiola Cinto de segurança fora da gaiola Duplo sob defesa na gaiola Defesa única perna, kimura armadilha para spladle |
módulo 5 – #05 Manhandling Matwork
No Módulo 5, você vai aprender como controlar totalmente o seu adversário, mantendo-os no chão contra a sua vontade.
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Lendo o seu adversário forte posição de topo no passar a guarda avançando
Controlando o Turn crucifixo … Ir para montar |
módulo 6 – #06 Head Crusher
No Módulo 6, você vai aprender como usar sua cabeça adversários contra ele e deixá-los saber o quão ruim ele pode machucar.
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set ups o Guillotine Falha guilhotina jibóia O deficator, Darcy e norte sul |
