TYLER REA – WING CHUN KUEN BAMBOO – RATTAN RING TRAINING COMPLETE

Todos os 3 volumes! – Também vendido separadamente aqui na loja !

Volume 1 Anel Wing Chun Kung Fu – Jook Wan Heun
Este DVD contém 7 exercícios de anel de treinamento de bambu com instruções detalhadas.

Instruções sobre o método Rings Chi Sao ou enfiar as mãos também são mostradas. 

Este DVD contém uma seção de bônus de material extra de treinamento de outros métodos de Kung Fu. 

Tempo de execução: 65 min.

Volume 2 Anel Wing Chun Kung Fu – Jook Wan Heun
Este DVD contém os exercícios do Anel de Treinamento de Bambu Wan Sao com instruções detalhadas.

Instruções sobre o método Rings Chi Sao ou enfiar as mãos também são mostradas.

 Os exercícios de footwork ou o Ma Gong da plataforma de diagramas Say Kwok Ying Kup são mostrados com uma seção adicional sobre equipamentos e dispositivos de treinamento, boneco Spring pole e Jong Arms. 

Tempo de execução: 60 min.

Volume 3 Anel Wing Chun Kung Fu – Jook Wan Heun
Este DVD contém:

• Exercícios de rotação da postura Cheun Ma com o Anel de Bambu. 

• Exercícios de anel de nível 2

• Formas de mão vazia, Say Ging Bik Da seções 1-5, exercícios de golpe de cotovelo a partir dos movimentos do anel e aquecimentos

• Demonstrações de Chi Sao 1