Descrição
Tai Chi Qigong Series Taiji
Hand And Art Of Roushou
R$ 30,00 REAIS
A Mão de Taiji é feita de dedos, palmas e pulsos. Não use a mão com poder para que fique vazia. Através da prática dos anos, entendemos que não coloque força nas mãos do Taiji para que ele se mova livremente. Se houver algum bloqueio, fará mal à saúde. As mãos vazias são boas para o afundamento natural dos ombros e cotovelos. O afundamento do ombro está conectado com o do cotovelo. Relaxe com as 28 pequenas articulações, que têm funções próprias. Empurrar as mãos é feito pela prática de longo prazo de relaxamento das mãos. É a combinação de exercícios e aplicação do Taiji Quan. O Sr. Jin Yong tem alguma compreensão do Taiji e existem muitas regras de empurrar, que podem ser definidas em quatro categorias: primeiro, controlar o movimento com quietude e tirar vantagem enquanto estiver em desvantagem; em segundo lugar, usando a consciência em vez do poder; em terceiro lugar, subjugando a dureza pela suavidade; em quarto lugar, combatendo um grande poder com um pequeno poder.
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