Descrição
DVD STEP 1 – BODYFIT AEROBIC
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
CAPÍTULOS:
– Introdução
– Aquecimento
– Bloco A
– Bloco B
– Bloco C
– Abdominal
– Alongamento
EXTRAS:
– Frequência Cardíaca
– Alimentação
– Levante Peso
– Peso Ideal
DURAÇÃO: aproximadamente 50 minutos.
Idioma: Português
