Descrição
ERLE MONTAIGUE – MTG5 PUSH HANDS BASICS
R$ 30,00 REAIS
| Este vídeo foi substituído pela nova série básica de MTG 411, 412, 413, 414 que pode ser encontrada aqui ainda algumas informações muito boas sobre o vídeo. Mas esta nova série é atualizada para como Erle desenvolveu as mãos push, por isso é a escolha recomendada. Este vídeo MTG5 ensina as sequências de Pushing Hands essenciais para a arte da luta, bem como para uma boa saúde. Incluído é, mãos de impulso simples, mãos de impulso duplo, pés de impulso, pequeno san-sau, aplicações das mãos de impulso, Da-lu e muito mais. Este ‘exercício’ é maravilhoso para desenvolver o poder e a consciência da parte superior do corpo. Do lado da saúde, dá um excelente treino aeróbico. · Tempo de execução: aproximadamente 55 minutos · Nível: Iniciante · Tipo de mídia: Baixar MP4
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