FIT MIT WEIGHT WATCHERS
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Descrição
FIT MIT WEIGHT WATCHERS
FIT MIT WEIGHT WATCHERSGRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Descrição:
Famosa instrutora de fitness e autora de livros Nina Winkler, de Munique, desenvolveu-se em estreita colaboração com especialistas da Weight Watchers, um programa com elementos de Pilates, yoga e aeróbica para este DVD. O programa do programa melhora a circulação sanguínea, resistência e ajuda a remover os quilos extras.
São oferecidos 7 exercícios de aptidão de duração e intensidade diferentes, que podem ser praticados separadamente ou combinados – para criar um programa de treinamento completamente individual. Nina Winkler introduz os recém-chegados ao curso e oferece recomendações para aqueles que treinam pela primeira vez, aqueles que têm vergonha de frequentar academias devido ao excesso de peso e preferem treinar em casa recebem a ajuda necessária com este disco.
Informação adicional
| Peso | 0.150 g |
|---|---|
| Dimensões | 15 × 20 × 0.3 cm |
