Descrição
GYMABSTICS TOTAL BODY FITNESS
2 VOLUMES
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
 O GymABstics é um programa de condicionamento físico de 6 meses desenvolvido pelos ginastas mundiais e de elite Jay Thornton e Andy Thornton. Com base em suas experiências nos mais altos níveis do esporte de ginástica, Jay e Andy criaram um programa de treinamento para aqueles que querem levar sua aptidão para o próximo nível e obter resultados visuais.
GymABstics Total Body Fitness (Conjunto de 6). GymABstics é um programa de fitness de corpo inteiro baseado no esporte da ginástica. Os ex-ginastas de elite Andy e Jay Thornton irão guiá-lo através dos exercícios únicos e poderosos que os ginastas usam para desenvolver a parte superior do corpo, a parte inferior do corpo e, em particular, os abs – tudo sem a necessidade de pesos ou equipamentos. Completo com flexibilidade, orientação nutricional e exercícios de seis minutos com seis pacotes, o GymABstics é um dos programas mais inovadores e abrangentes do mundo. Comece sua busca para desenvolver o corpo de uma ginasta hoje! |
