 NIC GREGORIADES – BUDOFIT
KETTLEBELL & BODYWEIGHT TRAINING FOR MARTIAL ARTISTSR$ 40,00 REAIS BudoFit é um programa de treinamento completo para qualquer pessoa que queira perder gordura, construir músculos magros e funcionais e aumentar significativamente seu desempenho nas artes marciais .Budofit é projetado para deixar você em forma o mais rápido, eficaz e eficientemente possível, sem frescuras. TUDO o que você precisa é: - Um único kettlebell
- Seu próprio corpo
- Cerca de 40 minutos ( incluindo aquecimento e resfriamento)
BudoFit inclui: - Três treinos completos de acompanhamento para atletas de qualquer idade ou nível de habilidade
- Uma combinação holística de exercícios com kettlebell, calistenia e movimentos de animais
- Introdução ao vídeo de treinamento com kettlebell (perfeito para iniciantes)
- Duas rotinas diferentes de aquecimento e relaxamento
- Mais de 60 exercícios funcionais comprovados para desenvolver força, potência e flexibilidade
- Vídeo com diretrizes básicas de exercícios (a base para qualquer progresso de condicionamento físico)
- Um guia complementar com imagens detalhadas e descrições de exercícios
Há um equívoco comum de que para obter melhores resultados do treinamento, é preciso adicionar mais complexidade . Mais exercícios, mais equipamentos, mais coisas … Mas a verdade é que uma das coisas mais eficazes que você pode fazer pelo seu treinamento é SIMPLIFICAR. Resultado de anos de treinamento, pesquisa e experimentação, o Budofit inclui tudo o que você precisa para atingir o desempenho máximo com apenas um kettlebell de ferro e o movimento do seu próprio corpo. Ao treinar com BudoFit, você: - Fique mais forte, mais magro e mais rápido em apenas 40 minutos por treino
- Aprenda novos exercícios que são surpreendentemente eficazes para melhorar seu desempenho nas artes marciais
- Melhore sua postura e reverta o visual de ombros arredondados de “funcionário de escritório”
- Aumente sua agilidade e flexibilidade, sem sacrificar massa muscular ou força
- Descubra-se batendo em oponentes mais pesados, mais fortes e até mais habilidosos
- Aprenda movimentos de animais que não só melhoram seus níveis de energia, mas são incrivelmente DIVERTIDOS de fazer
- Queime calorias e derreta gordura corporal de forma eficiente
- Descubra técnicas de treinamento com kettlebell que você pode fazer a qualquer hora e em qualquer lugar para obter MELHORES resultados do que seu treino atual
- Aumente com segurança e rapidez seu poder de ataque e força de luta para obter mais vitórias tanto no treinamento quanto na competição
|
NIC GREGORIADES – BUDOFIT
