Descrição
CIRCULAR STRENGTH TRAINING GROUP EXERCISE
R$ 30,00 REAIS
Esta nova classe DVD traz para você em um programa (na verdade dois, mas o segundo é um bônus) – a destilação de tudo o que é belo, eficaz, rápido e eficiente sobre a Força Circular Training® Sistema.
Eu senti hesitante para liberar CSTGX em DVD, porque as pessoas vão ganhar tantos benefícios de executar o programa básico:
Força: assim como … endurance, cardio, queima de gordura, construção muscular e coordenação, agilidade, coordenação
Mobilidade: flexibilidade, agilidade, coordenação, prevenção de lesões, energia, nutrição e movimento livre de dor
Saldo: liberação de tensão, alongamento, yoga, pilates, núcleo de formação, o desenvolvimento de respiração, alívio do estresse
Fusão: a mistura sinérgica de todas estas em que o benefício soma total é muito, muito maior do que se fossem realizadas individualmente para a mesma quantidade. Ele vai deixar você dormir melhor, recuperar mais rapidamente, obter o valor mais nutritivo de seu alimento, fazer mais atividades e aumentar sua qualidade de vida global como resultado.
