Descrição
TOTAL BODY – BUST & BUTT
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Uma variedade de rotinas sequenciadas com precisão, projetadas para firmar suas nádegas e levantar seu busto (construindo os músculos subjacentes do tórax).
Um bônus de queima de gordura: os movimentos são rápidos o suficiente para elevar sua freqüência cardíaca em sua zona aeróbica. A técnica exclusiva de “confusão muscular” da Empresa continuamente mistura / combina os segmentos superior e inferior do corpo para maior eficiência e muito interesse.
Reeditado de vídeos recentes da Firma anterior, você obtém três instrutores e estilos de ensino distintos. Requer pelo menos dois conjuntos de halteres e um passo. Equipamento opcional inclui pesos de tornozelo, um 14 “Fanny Lifter” ou High Step, barra de corpo / barra e medicine ball.
