Descrição
TRX FORCE TRAINING
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Descrição:
O TRX é um sistema de treinamento que usa loops funcionais, chamados de TRX. Além da força, desenvolve coordenação e flexibilidade. Este sistema de treinamento é amplamente utilizado em muitos esportes para melhorar a funcionalidade geral do corpo. Também usado pelas forças dos EUA, incluindo para treinamento no campo.
O sistema TRX afeta todos os grupos musculares de maneira equilibrada, o que o torna benéfico.
Hoje, os loops TRX existem em quase todos os clubes de fitness e, devido à sua compacidade e versatilidade, podem ser usados em casa.
