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BOB HARPER – BIGGEST LOSER: POWER WALK
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Descrição do Produto
Arrancar com a perda de peso em casa com a ajuda de treinador Bob Harper e “favorito dos fãs” concorrentes Tara Costa e Sione Fa da NBC “The Biggest Loser”. Caminhar é uma das maneiras mais fáceis e eficazes para queimar calorias. Agora mexa-se com quatro de uma milha passeios interiores que aumentam de intensidade. Comece com caminhada 1, um exercício de baixo impacto andando, e do progresso para andar 4, com peso adicional e poder cardio. Além disso, obter a sua chance de conseguir seu objetivo maratona como os concorrentes no show. Use o rastreador de progresso e suas one-mile exercícios de caminhada irá adicionar até 26 milhas em apenas três semanas. Iniciar este programa de fitness de baixo impacto e cruzar a linha de chegada como um magro, mais saudável você!
