Descrição
YOGA INFERNO
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Obtenha o corpo saudável e sexy que você sempre quis com o novo DVD Jillian Michaels – Yoga Inferno. Yoga Inferno contém dois exercícios de 30 minutos que fornecem uma prática de yoga enérgica e focada que queima calorias e queima de gordura. Jillian irá guiá-lo facilmente através das sequências fluentes do power yoga, que irá transformar o seu corpo, construir a sua resistência, força e mobilidade.
“Se você gostou do meu primeiro DVD de yoga, vai adorar o Yoga Inferno.” – Jillian Michaels
Treino 1 – usa o peso corporal, com 30 segundos de intervalos de cardio.
Exercício 2 – envolve o uso de pesos leves, combinando movimentos tradicionais com posturas clássicas de yoga para fluxo dinâmico e prática estimulante.
Cada treino oferece versões modificadas e avançadas de poses, para que você possa progredir no seu próprio nível. É hora de obter uma ótima forma e energizar sua vida. Comece hoje com Jillian Michaels Yoga Inferno.
