Descrição
MICHAEL SKOGG: SKOGG SYSTEM KETTLEBELL WORKOUT
5 VOLUMES
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Com este conjunto de DVD 5 discos você pode obter na melhor forma de sua vida e se divertir fazendo isso … tudo o que você precisa é de um kettlebell, espaço suficiente para balançá-lo eo Sistema Skogg. Programa de treino inovador de Michael Skogg irá envolver todo o seu corpo através de uma combinação única de movimentos kettlebell assim que você vai ter o seu corpo em movimento como um todo! Você “re-ligar” os músculos para que eles começam a trabalhar juntos novamente – seu corpo vai executar a forma como foi concebido para executar. E, você vai olhar melhor do que nunca! A melhor parte? Qualquer um pode fazê-lo! Homens, mulheres, atletas de elite, e até mesmo aqueles que estão começando a treino. Você pode começar em qualquer nível, escolhendo o tamanho de seu kettlebell, o período de tempo eo ritmo do seu treino. Você vai aumentar sua força, resistência, agilidade, flexibilidade e equilíbrio. Você vai ter um corpo esculpido, magro e saudável. Agora você não precisa alternar entre cardio e musculação. O Sistema Skogg é tudo que você precisa para desafiar o seu sistema muscular e cardiovascular, simultaneamente, queimar mais calorias enquanto fortalece e esculpir seu corpo de forma mais rápida e eficiente do que qualquer outro treino. É um treino de corpo inteiro em menos de uma hora. Você vai se sentir mais forte, você será mais forte. O primeiro da série Skogg System, a 101 DVD Skogg Sistema é tudo que você precisa para dominar os seis movimentos básicos kettlebell. Além disso, Michael irá guiá-lo através de quatro exercícios individuais com 4 níveis de aptidão diferentes para escolher. Siga sua rotina de exercícios, e em apenas 4 horas por semana, você verá resultados surpreendentes. Você vai queimar calorias, enquanto fortalecimento e esculpir músculos, e você vai se divertir fazendo isso! O Skogg sistema que você, só que mais forte.
