Descrição
THE ART OF STRENGTH – PROVIDENCE
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Descrição: Anthony Diluglio – divulgador de esporte kettlebell nos Estados Unidos, fundador da primeira academia kettlebell. Ele estava no top 100 dos melhores treinadores na América 04-05 anos de acordo com o Mens Journal. Este é o primeiro vídeo da série “The Art of Strength”. Circuito de formação para Iniciantes – 14 rounds de 2 minutos.
Em um determinado dia no perfurador Gym, você vai ver as donas de casa, engenheiros e executivos deskbound executando as rotinas de kettlebell mais avançadas com forma perfeita. Anthony também tem um forte seguinte com atletas sérios de todas as idades e níveis. Seus métodos de trabalho claramente para todos. Através de design cuidadoso programa, seleção de peso, e inspiração, Anthony leva tanto para iniciantes e atletas profissionais, além de seus limites conhecidos.
Agora não somos todos a sorte de treinar pessoalmente com Anthony … Mas, felizmente para o resto de nós, Anthony tomou seu treino kettlebell-circuito final e jogado em linha reta em nossas salas de estar! Agora não há desculpa para não explodir passado seus bests físicas, já que esta siga-along kettlebell DVD libras você na melhor forma de sua vida.
A Arte da força é para ajudar você a ganhar força, o fogo-lo e mantê-lo balançando e groovin tailor-made. Anthony foi pioneiro no uso de treinamento de circuito baseado em kettlebell para o público em geral – moldando esta prática intimidante, incondicional em um sistema acessível a todos. Sua Gym perfurador inovador em Providence, RI foi o primeiro a se concentrar em kettlebells como a ferramenta central para a força, resistência e moldar o corpo.
Depois de dezenas de milhares de clientes de horas em treinamento em circuito baseado em kettlebell, Anthony aperfeiçoou suas circuitos para tal sucesso que Mens Jornal honrado Anthony como um dos 100 melhores treinadores da América para em 2004 e 2005! Diluglio trabalha junto com você através de 14 rounds de dois minutos de exercícios kettlebell intensas, únicas e desafiadoras. pausas de 1 minuto entre cada ronda torna este um treino de 42 minutos para ajustar o mais movimentado de horários. Se você tiver a coragem, tomar uma facada em 3 minutos ronda de bónus. Há nove exercícios kettlebell cuidadosamente escolhidas que irá martelo cada polegada de seu corpo em maior perfeição. Se ele já começa a sentir-se muito fácil, basta adicionar mais peso!
