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MEDICINE BALL 101 TACFIT R$ 40,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Medicine ball 101 with Coach Esik is a fitness program…
MEN’S HEALTH: THE BELLY OFF! WORKOUT 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS The Body Weight Routine Comentários Editorial Incluem-se a broca 2 minutos: 8 exercícios de bombeamento do coração – apenas 15 segundos cada; Circuitos de peso corporal: acelerar o seu ritmo cardíaco e construir músculos – nenhum equipamento necessário; e…
MET-RX 180 TRANSFORMING EVERY BODY WORKOUT GRAVADO EM 5 DVDS – R$ 75,00 REAIS Descrição: MET-Rx 180 – Este não é apenas um programa de treinamento. Este é um treinador pessoal orientado para resultados, nutricionista, parceiro de treinamento experiente e um sofisticado ginásio em casa ou móvel em um. O único programa aprovado pela ISSA…
MICHAEL GRIFFITH -3D ABS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição: Maykl Griffit apresenta seu sistema de “tridimensional” press de nivelamento. Não mais abdominais. Não há mais crunches. Apenas resultados. Existe uma maneira mais inteligente (e sim, mais difícil, mas melhor) de melhorar o desempenho e a definição abdominal. 3D Abs garante o…
MICHELLE BRIDGES – ONE ACTIVE – BOXING R$ 30,00 REAIS Áudio em Ingles Duração: 35:00 Minutos DVD / MP4
MIKE FITCH – ANIMAL FLOW 2.0 R$ 45,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Format…………..: MP4 Publisher………..: Global Bodyweight Training Language…………: English…
MIKE FITCH – BODYWEIGHT ATHLETE TRAINING PROGRAM R$ 45,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Format…………..: MP4 Publisher………..: Global Bodyweight Training Language…………:…
HAND BALANCING FOR THE BODYWEIGHT ATLETE R$ 30,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Format…………..: MP4 Publisher………..: Global Bodyweight Training Language…………: English…
ULTIMATE CHALLENGE ULTIMATE RESULTS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS O dvd está em seções para que você possa pular para os bits que deseja fazer. É um treino que você pode fazer em um espaço confinado, ótimo se você não tiver muito espaço, pois a maioria dos exercícios é no local. Todos…
P90X2 – EXTREME WORKOUT PROGRAM 13 VOLUMES GRAVADO EM 4 DVDs – R$ 50,00 REAIS Workout P90X2 extrema Programa Review – Como isso funciona? P90X2 treino extremo Avaliação do Programa é melhorar o seu desempenho atlético, empurrando a sua aptidão para um nível totalmente novo, e você também obter resultados físicos impressionantes como um bônus…
Parisi’s consistently produces 40” verticals at the NFL Combine and some of the top high school verticals in the nation every year. Finally some of those trade secrets can be yours! “Game Speed Secret #5: Jumping ability is related to strength, speed and technique.” Learn how to jump higher, and you will be more successful…
PAUL KATAMI – BOOTCAMP 4X4X2 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Aerobics & Toning (High Impact, Total Tonificação do corpo) Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: Pesos da mão Tempo total de duração: 60 minutos Warm-up: 2 minutos Exercício: 52 minutos 42 minutos (intervalos de…
PAUL KATAMI – BURN & BUILD GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Aerobics & Toning Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: alta Passo & Kettlebell Tempo total de duração: 120 minutos Warm-up: 10,5 minutos (cardio e tonificação) Exercício: 55 minutos (intervalos de cardio-tonificação) Cool-down: 5…
PAUL KATAMI – FIT IN 15 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS A.S.A.P Fit em quinze série tem tudo que você precisa para um treino de corpo inteiro, incluindo Core e flexibilidade. Escolha 1, 2, 3, 4 ou 5 tudo aproximadamente 15 minutos série de treinamento para controlar seus treinos! Braços terá como…
PAUL KATAMI – FITNESS AB LAB GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Core) Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: Pesos da mão Tempo total de duração: 30 minutos Warm Up – 6 Minutos Workout – 21 Minutos Cool Down – 3 Minutos Data de…
PAUL KATAMI – FITNESS BAND CAMP GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Total Body) Academia Nível: Intermediário-Avançado Equipamentos necessários: Resistance Band & Tubing Tempo total de duração: 46 minutos Warm Up – 2 Minutes Workout – 35 Minutos Cool Down – 2 Minutes Data…
PAUL KATAMI – FITNESS HOLLYWOOD BOOTCAMP 4X4 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Aerobics & Toning (impacto misto, Total Tonificação do corpo) Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: Pesos da mão Tempo total de duração: 72 minutos Warm Up – 6 Minutos Workout (intervalos de…
PAUL KATAMI – FITNESS HOLLYWOOD HARDBALL GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Total Body) Nível de fitness: Avançado Equipamento necessário: Pesos da mão & Medicine Ball Tempo total de duração: 70 minutos Warm Up – 5 Minutos Workout (intervalos de Cardio-Tom) – 60 minutos…
PAUL KATAMI – FITNESS SCULPT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Total Body) Nível Fitness: Intermediate Equipamento necessário: Pesos da mão, Ball & Passo Medicina Tempo total de duração: 43 minutos Warm Up – 2 Minutes Workout – 37 Minutos Cool Down – 4…
CONVICT CONDITIONING VOL.1 The Prison Pushup Series R$ 30,00 REAIS Condicionamento condicional, Volume 1: The Prison Pushup Series Por Paul “Treinador” Wade – com Brett Jones e Max Shank Paul Wade’s Condicionamento condicionamento Prison Pushup Series explode fora do bloco de celular para ensinar-lhe em detalhes absolutos como progredir a partir da facilidade de…
PAUL WADE – CONVICT CONDITIONING VOL.2 The Ultimate Bodyweight Squat Course R$ 30,00 REAIS O curso de agachamento de peso condicional de condicionamento condutor de Paul Wade explode fora do bloco de celular para ensinar-lhe detalhes absolutos sobre como progredir da facilidade de uma sentadinha de ombro simples – para a impressionante realização de “1…
PAUL WADE – CONVICT CONDITIONING VOL.3 Leg Raises: Six Pack from Hell R$ 30,00 REAIS O Condicionamento condicional de Paul Wade Volume 3, Leg Raises: Six Pack from Hell explode para fora do cellblock para ensinar-lhe detalhes absolutos sobre como evoluir da facilidade de um simples Knee Tuck – para o magnífico, “1-em-1,000” de realização…
PAUL WADE – CONVICT CONDITIONING VOL.4 Advanced Bridging: Forging an Iron Spine R$ 30,00 REAIS Paul Wade Condicionamento Condicionamento Volume 4, Pontes avançadas: Forjar uma espinha de ferro explode para fora do bloco de celular para ensinar-lhe em detalhes absolutos como progredir da relativa facilidade de uma ponte curta – para o impressionante, “1 em…
PAUL WADE – CONVICT CONDITIONING VOL.5 Maximum Strength: The One-Arm Pullup Series R$ 30,00 REAIS Paul Wade’s Condicionamento Condicionamento Volume 5, força máxima: a série de pullup de um braço explode para fora do bloco de celular para ensinar-lhe detalhes absolutos sobre como progredir da relativa facilidade de uma puxada vertical para o deslumbrante, “1…
BROAD SPECTRUM CONDITIONING FOR KICKING This course is designed to do for you what 99% of the martial arts instructors won’t do for you. Broad Spectrum Conditioning before the study of the skills. Learn training routines which can be used to prepare your body for kicking techniques. These moves will allow for fast and…