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NATE JONES – BUILDING A BULLETPROOF NECK NECK STRENGTHENING PROGRAM R$ 45,00 REAIS Use This 12-Week Neck Strengthening Program to Build a Stronger, More Resilient Neck, Increase Performance, and Reduce The Risk of Injury, Featuring Dr. Nate Jones Nate Jones is a Dr. of Physical Therapy and he’ll be your guide for this important deep…
ULTIMATE CHALLENGE ULTIMATE RESULTS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS O dvd está em seções para que você possa pular para os bits que deseja fazer. É um treino que você pode fazer em um espaço confinado, ótimo se você não tiver muito espaço, pois a maioria dos exercícios é no local. Todos…
NIC GREGORIADES – BUDOFIT KETTLEBELL & BODYWEIGHT T RAINING FOR MARTIAL ARTISTS R$ 40,00 REAIS BudoFit é um programa de treinamento completo para qualquer pessoa que queira perder gordura, construir músculos magros e funcionais e aumentar significativamente seu desempenho nas artes marciais . Budofit é projetado para deixar você em forma o mais rápido, eficaz e…
NIC GREGORIADES – YOGA FOR GRAPPLERS R$ 40,00 REAIS Inclui: Totalizando mais de 2,5 horas de aquecimentos, alongamentos, sequências de mobilidade e movimentos de fortalecimento Conteúdo exclusivo disponível somente neste programa Aprenda no seu próprio ritmo Perfeito para quem é novo no yoga Áudio e vídeo de alta qualidade Como atletas de grappling, nosso treinamento cria desequilíbrios…
NICK RODRIGUEZ – PRE-MATCH RITUAL R$ 45,00 REAIS Nick Rodriguez, duas vezes medalhista do ADCC, compartilha seus segredos para se preparar para o sucesso, enquanto explica como dominar seus hábitos que levam à competição para desempenho máximo – incluindo aquecimento, alimentação e muito mais Aprenda alguns dos segredos do sucesso de Nick com a explicação…
ORLANDO FLORES – COMBAT CARDIO PREPARANDO O SEU FÍSICO PARA O COMBATE R$ 40,00 REAIS Não importa se você é um atleta de competição ou um praticante comum, o seu condicionamento físico é um atributo super importante na sua progressão dentro do esporte, e mesmo que você domine as técnicas mas não tenha cárdio e…
P90X2 – EXTREME WORKOUT PROGRAM 13 VOLUMES GRAVADO EM 4 DVDs – R$ 50,00 REAIS Workout P90X2 extrema Programa Review – Como isso funciona? P90X2 treino extremo Avaliação do Programa é melhorar o seu desempenho atlético, empurrando a sua aptidão para um nível totalmente novo, e você também obter resultados físicos impressionantes como um bônus…
PAIN – FREE ATHLETES – NO PAIN, ALL GAIN GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Os atletas trabalham duro, treinam muito e muitas vezes precisam se aposentar antes do esperado devido a lesões repetitivas e dores musculares crônicas. Aprenda a superar os ferimentos de treinamento e a recuperar o equilíbrio e a simetria…
PAIN – FREE LEG AND HIP JOINTS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Neste vídeo, você aprenderá movimentos fáceis e suaves que aliviarão a dor nas articulações do quadril, melhorarão a mobilidade, a coordenação e o controle muscular nas pernas e nas articulações dos quadris. As pernas e as articulações dos quadris podem…
PAIN – FREE NECK AND SHOULDERS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Os músculos do pescoço e ombros podem tornar-se doloridos e tensos devido à postura caída, músculos das costas excessivamente arqueados ou movimentos repetitivos unilaterais (como o mouse de computador). Aprenda a aliviar o pescoço e os ombros dolorosos, melhorando a postura…
Parisi’s consistently produces 40” verticals at the NFL Combine and some of the top high school verticals in the nation every year. Finally some of those trade secrets can be yours! “Game Speed Secret #5: Jumping ability is related to strength, speed and technique.” Learn how to jump higher, and you will be more successful…
DYNAMIC MEDICINE BALL TRAINING 3 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Bolas de Medicina podem ser usadas para uma ampla gama de propósitos, desde a reabilitação até treinamento explosivo ou treinamento de resistência. Devido às capacidades dinâmicas do Treinamento em Bola de Medicina, há um alto desempenho no desempenho atlético e na…
SCIENTIFIC BACK TRAINING GRAVADO EM 2 DVDS – R$ 40,00 REAIS Vol 1: Este curso começa com uma revisão de anatomia muito específica e abrangente, que é vital para entender o treinamento correto e a reabilitação para as costas. Você aprenderá tudo sobre: * O significado da pressão intra-abdominal * Por que os músculos abdominais…
PAUL KATAMI – BOOTCAMP 4X4X2 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Aerobics & Toning (High Impact, Total Tonificação do corpo) Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: Pesos da mão Tempo total de duração: 60 minutos Warm-up: 2 minutos Exercício: 52 minutos 42 minutos (intervalos de…
PAUL KATAMI – BURN & BUILD GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Aerobics & Toning Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: alta Passo & Kettlebell Tempo total de duração: 120 minutos Warm-up: 10,5 minutos (cardio e tonificação) Exercício: 55 minutos (intervalos de cardio-tonificação) Cool-down: 5…
PAUL KATAMI – FIT IN 15 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS A.S.A.P Fit em quinze série tem tudo que você precisa para um treino de corpo inteiro, incluindo Core e flexibilidade. Escolha 1, 2, 3, 4 ou 5 tudo aproximadamente 15 minutos série de treinamento para controlar seus treinos! Braços terá como…
PAUL KATAMI – FITNESS AB LAB GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Core) Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: Pesos da mão Tempo total de duração: 30 minutos Warm Up – 6 Minutos Workout – 21 Minutos Cool Down – 3 Minutos Data de…
PAUL KATAMI – FITNESS BAND CAMP GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Total Body) Academia Nível: Intermediário-Avançado Equipamentos necessários: Resistance Band & Tubing Tempo total de duração: 46 minutos Warm Up – 2 Minutes Workout – 35 Minutos Cool Down – 2 Minutes Data…
PAUL KATAMI – FITNESS HOLLYWOOD BOOTCAMP 4X4 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Aerobics & Toning (impacto misto, Total Tonificação do corpo) Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: Pesos da mão Tempo total de duração: 72 minutos Warm Up – 6 Minutos Workout (intervalos de…
PAUL KATAMI – FITNESS HOLLYWOOD HARDBALL GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Total Body) Nível de fitness: Avançado Equipamento necessário: Pesos da mão & Medicine Ball Tempo total de duração: 70 minutos Warm Up – 5 Minutos Workout (intervalos de Cardio-Tom) – 60 minutos…
PAUL KATAMI – FITNESS SCULPT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Total Body) Nível Fitness: Intermediate Equipamento necessário: Pesos da mão, Ball & Passo Medicina Tempo total de duração: 43 minutos Warm Up – 2 Minutes Workout – 37 Minutos Cool Down – 4…
PAUL KATAMI – KETTLEBELL DRILLS WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Paul Katami traz sua assinatura Hollywood Kettlebell Workout direito de sua casa. Como instrutor de Kettlebell Mestre, Paul desenvolveu um programa em casa projetado especificamente para usar um kettlebell peso moderado. clínica de Paul vai lhe dar todas as…
PAUL KATAMI – KETTLEBELL KOMBOS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Paul Katami traz sua assinatura Hollywood Kettlebell Workout direito de sua casa. Kettlebells foram em torno de séculos e têm um histórico comprovado de mudar os corpos das pessoas e aumentar seus níveis de aptidão. Como um instrutor de Kettlebell…
CONVICT CONDITIONING VOL.1 The Prison Pushup Series R$ 30,00 REAIS Condicionamento condicional, Volume 1: The Prison Pushup Series Por Paul “Treinador” Wade – com Brett Jones e Max Shank Paul Wade’s Condicionamento condicionamento Prison Pushup Series explode fora do bloco de celular para ensinar-lhe em detalhes absolutos como progredir a partir da facilidade de…
PAUL WADE – CONVICT CONDITIONING VOL.2 The Ultimate Bodyweight Squat Course R$ 30,00 REAIS O curso de agachamento de peso condicional de condicionamento condutor de Paul Wade explode fora do bloco de celular para ensinar-lhe detalhes absolutos sobre como progredir da facilidade de uma sentadinha de ombro simples – para a impressionante realização de “1…