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THE NEW METHOD 20/20 – PERFECT PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Instrutor Lisa Wheeler leva os espectadores através de uma mistura de saudações ao sol da ioga, plié de ballet e relevé, e selo de Pilates e tesouras – com uma pitada de kickboxing – no primeiro destes dois conjuntos…
THE PILATES FIX TRIM TIGHTEN & TONE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Há também duas rotinas de 20 minutos que se concentram em tonificar e definir a parte superior do corpo e do corpo inferior com base em movimentos clássicos de Pilates. Cada rotina é multi-nível com o instrutor de chumbo mostrando…
SPORTS PERFORMANCE 7 SERIES GRAVADO EM 2 DVDS- R$ 40,00 REAIS Quando se trata de desempenho físico e esportivo, este DVD de 7 séries é um programa rico em conteúdo com centenas de exercícios que Todd usa diariamente com todos os seus atletas e clientes. Se você quiser ter um verdadeiro gosto de sua metodologia…
TOM KURZ – SECRETS OF STRETCHING EXERCISERS FOR THE LOWER BODY GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição Do Produto Este vídeo vai fazer você um especialista em flexibilidade e treinamento de força. Você vai aprender: # O que determina a sua flexibilidade # Como testar a sua flexibilidade potencial # Como escolher…
TOP SECRET KETTLEBELL TRAINNING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS O mais recente DVD kettlebell de John é um deve ter para o entusiasta do kettlebell, bem como qualquer pessoa que pretenda desenvolver um aperto poderoso para qualquer esporte ou atividade. Os exercícios neste DVD foram desenvolvidos por John Brookfield para levar o…
MINI-TRAMPOLINE WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: “Nem todos os treinos em um mini trampolim são os mesmos: o meu foi projetado para perder peso intensamente e dar os mesmos resultados consistentes como um cardio dança. Eles trabalham através de toda a estrutura muscular e também melhorar o equilíbrio e coordenação….
TRAPP BROTHERS – CRACH COURSE INTO PARKOUR R$ 30,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Parkour desde o início com seus instrutores profissionais. O curso de treinamento Crash Course Into Parkour consiste em vários vídeos de treinamento curtos que ensinam dicas interessantes e úteis em cada vídeo de treinamento….
TRX ESSENTIALS CARDIO CIRCUIT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Dê forma rápida com o TRX Cardio Circuit DVD – uma combinação supercarregada de força e treino cardiovascular usando as correias de treino de peso corporal TRX. Nosso exclusivo programa de intervalo une-se ao TRX Suspension Training com os benefícios anaeróbicos e de…
TRX FORCE TRAINING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: O TRX é um sistema de treinamento que usa loops funcionais, chamados de TRX. Além da força, desenvolve coordenação e flexibilidade. Este sistema de treinamento é amplamente utilizado em muitos esportes para melhorar a funcionalidade geral do corpo. Também usado pelas forças dos…
THE WARRIOR ABS SYSTEM GRAVADO EM 2 DVDs – R$ 40,00 REAIS Here’s Exactly What You Get With The Warrior Abs System… (Aqui está exatamente o que você obtém com o sistema de aquecimento Warrior …)
THE WARRIOR WARM UP GRAVADO EM 2 DVDs – R$ 40,00 REAIS Warrior Warm Up é o sistema simples de seguir e feito para você, que vai te ensinar EXATAMENTE o que você deve fazer para mostrar sua típica rotina pré-treino em um MASSIVE, resultando em aquecimento para melhorar sua força , versatilidade, mobilidade, equilíbrio…
WEIDER RUTHLESS WORKOUT PROGRAM GRAVADO EM 4 DVDS – R$ 60,00 REAIS Descrição: Torne-se impiedoso com 20 exercícios intensos de vinte minutos que o ajudarão a obter o corpo mais forte da vida. O revolucionário treinamento intervalado “implacável” requer movimentos claros e funcionais, concentração cuidadosa da mente – e trabalho corporal de impacto total. O…
WINSOR PILATES – AB SCULPTING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Mari Winsor Ab Sculpting Pilates treino vai te dar o estômago mais liso definido que você sempre sonhou. Em Pilates, o meio é chamado de “Powerhouse” por uma razão. As técnicas específicas são projetados em torno de seu núcleo ou…
WINSOR PILATES – POWER SCULPTING WITH RESISTANCE 3 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Corpo Reformer Abs palmilhas seus músculos abdominais -uma das áreas mais difíceis de tom. Em uma série de movimentos especializados, Mari usa a banda para ajudar a nivelar o estômago e aparar polegadas de sua cintura…
WINSOR PILATES – SCULPTING CIRCLE 2 VOLUMES (BASIC E ADVANCED) GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Firm, fortalecer e tonificar seu corpo ainda mais rápido com Mari Winsor Sculpting Círculo Workout! Esta rotina fácil de seguir combina técnica de sequenciamento dinâmica exclusiva da Mari com a poderosa resistência do Sculpting Círculo…
WINSOR PILATES BALL WORKOUT SCULPT YOURBODY SLIM GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Leve seus exercícios Winsor Pilates para o próximo nível! Mari Winsor mostra toda uma série de exercícios de bola para envolver o seu potência e melhorar o seu equilíbrio geral, controle e força. Duração de aproximadamente 50 minutos….
WINSOR PILATES BASIC WORKOUT 3 VOLUMES GRAVADO EM 3 DVDS – R$ 45,00 REAIS Descrição do Produto Disco 1: Basics Passo-a-passo DVD é composto por sete exercícios que são a base de todos os exercícios de Pilates, se você é um iniciante, intermediário ou avançado. Mari divide os exercícios passo-a-passo para que você realmente entender…
WINSOR PILATES MAXIMUM BURM ADVANCED GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Winsor Pilates máxima Queime Series Avançados: Super Sculpting e corpo emagrecimento em DVD. acolhimento Mari Winsor. Cerca de 55 minutos o tempo de execução.
YOGA & PILATES WITH MADDY GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Maddy Barrington-Groves tem praticado ioga e pilates há mais de 10 anos e estudou Vinyasa fluxo, Iyenga e Hatha yoga intensamente na Tailândia por quatro meses em 2005. Ela completou seu treinamento de professor na Academia de Treinamento de Yoga Pilates de…
ZIN ZUMBA GOLD – VOL 9 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS DETALHES DO PRODUTO Este é um programa que o orienta para definir a dança Zumba, Vídeo para Zumba dançarino dançarino ou nível intermediário e superior. Porque aqui, o guia é relativamente rápido, ritmos pulsantes, por isso, se você é um novato,…
ZUMBA DE KELLOGS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Zumba é uma atividade cardio que combina passos de dança com movimentos de tonificação muscular. Baseia-se em ritmos latinos para transmitir a energia e paixão necessárias para fazer uma sessão de Zumba o item perfeito para melhorar o condicionamento físico em todos os níveis….
ZUMBA FITNESS – TARGET ZONES 3 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Publicado na última dvd zumba. Onde os dois primeiros dvdből já conhecido Farm nos guia. O DVD é composto por três partes: 1 Abs e Pernas 2. Braços e oblíquos 3. Cardio e glúteos O mesmo que as duas primeiras…
ZUMBA FITNESS – WARM UP COOL DOWN (2010) GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Zumba Fitness® é como ninguém conhecido para você programa de fitness! Ele foi desenvolvido na Columbian Alberto “Beto” de meados de 90 Perez – um instrutor de fitness popular e coreógrafo de muitas estrelas da música pop. Inspirado pelos…
ZUMBA FITNESS COMPLETE TOTAL-BODY TRANSFORMATION SYSTEM GRAVADO EM 4 DVDs – R$ 60,00 REAIS Como o treino de Zumba Fitness? Como qualquer tipo de treinamento, o Zumba Fitness envolve progresso e desenvolvimento constantes. Normalmente, o treinamento básico consiste em 4 blocos. – 1º bloco – aquecimento, aquecimento dos músculos e alongamento (este estágio é necessário…
ZUMBA FITNESS EXHILARATE GRAVADO EM 2 DVDS – R$ 30,00 REAIS