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QUICK RESULTS PILATES WORKOUTS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição: resultados rápidos Pilates contém 4 tratamentos curtos e compactos, mas muito diferentes que deixá-lo com um sentimento de satisfação de um treino mais longo e dando-lhe resultados reais. a queima de gordura, tonificação e condicionamento, postura e esticar a rede …. este…
CLIQUE NA IMAGEM ABAIXO E COMPRE OS DVDs & VÍDEOS DISPONÍVEIS CLICK ON THE IMAGE BELOW AND BUY THE AVAILABLE DVDS/VÍDEOS SCOTT SONNON – MESTRE DE ARTES MARCIAIS E FITNESS Scott Sonnon é especialista em artes marciais, preparador físico, defensor da dislexia e palestrante de bem-estar. Scott Sonnon foi eleito um dos “6 Artistas Marciais…
SIMPLY BALL WORKOUT WITH PILATES PRINCIPLES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS O treino de bola de exercício ideal com os princípios de Pilates. O Método Pilates é reconhecido, reconhecido e bem estabelecido, Os especialistas Jennifer Pohlman e Rodney Searle guiam você pelos movimentos e demonstram as técnicas em um treino de 36…
STOTT PILATES – BASIC PILATES 2ND EDITION GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto: Com um tempo de treino de apenas 30 minutos, este DVD juntamente com o seu Tapete de Ginástica irá estabelecer os fundamentos de STOTT Pilates ®, o que lhe permite maximizar os benefícios do seu treino. Saiba…
STOTT PILATES – THE SECRET TO FLAT ABS LEVEL 1 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Sobre o DVD Deixe este Mat iniciante treino ajuda a tonificar os músculos abdominais e das costas profundas. Encontre o mais plana, abs mais firme que você está procurando ao mesmo tempo fortalecendo a conexão mente-corpo de…
STOTT PILATES – AMAZING TONE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS O DVD inclui: Warm up: Respiração, Imprint & Release, Versão Hip, Spinal rotação, Scapula Isolamento, Curvatura lateral Exercícios: Ab Prep, Cem, Roll Up, Círculos perna, rolando como uma bola, Perna única estiramento, Double leg stretch, ombro Bridge, Roll Over Prep, curso de…
STOTT PILATES – BASIC PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS A série PILATES STOTT fornece um pacote de home fitness acessíveis adaptados às suas necessidades e experiência. É a única faixa de Pilates DVD abrangente disponível na Austrália e é um produto premium reconhecido em todo o mundo. Stott Pilates é uma…
STOTT PILATES – CORE BALANCE LEVEL 1 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Informações detalhadas do produto Um treino inteiramente feito com a esfera da estabilidade, esta sequência Pilates revigorante é apresentado por instrutores veteranos PJ O’Clair e Moira Stott-Merrithew, cuja especialidade brilha durante todo o programa. Esta uma rota excepcionalmente bem orientado…
STOTT PILATES – CORE CHALLENGE LEVEL 3 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Stott Pilates – uma abordagem contemporânea. Com Moira Merrithew. No Núcleo Desafio, Moira oferece-lhe uma série intensiva de exercícios baseados em sua abordagem contemporânea para Pilates. Equilibrar exercícios superior e inferior do corpo, esta rotina em ritmo…
STOTT PILATES – DYNAMIC BALANCE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Este exercício de nível intermediário intensa irá desenvolver volta força e músculos abdominais. Equilíbrio dinâmico é um treino intensamente gratificante que simula alguns movimentos básicos, muitas vezes realizadas em um reformador – a peça principal de Pilates equipamentos de…
STOTT PILATES – FIRM & FIT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição completa Um repertório de fluxo de alongamento, fortalecimento e exercícios de estabilização, este exercício vai te firme, ajuste e flexível todo. Além disso, este programa irá ajudá-lo a se mover mais livremente. * Parte da Stott Pilates Buy 2 Get…
STOTT PILATES – MINI STABILITY BALL WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Workout STOTT Pilates ® Mini Estabilidade bola ™ Este treino intenso, desenvolvido pela equipe Merrithew ™, incorpora a 12 polegadas Mini Estabilidade bola ™ para criar fortalecimento corporal total e condicionamento. Estes exercícios trabalhar para melhorar a postura com um…
STOTT PILATES – POWER PACED PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição completa Para aqueles que querem um treino de Pilates com ritmo mais rápido, esta nova rotina populares vai ter a taxa de coração com uma sequência de fluxo de Stott Pilates ™ movimentos. Afastar o estresse diário e energizar a…
STOTT PILATES – REVIVE WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto O estresse pode tomar seu pedágio em corpo e alma. Dê-se uma pausa, injetando energia positiva em seu dia agitado. Revive Workout vai animar você com movimentos que começam a circulação fluindo, liberar a tensão e mantê-lo ágil. Master…
STOTT PILATES – SCULPT & TONE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição completa Alcançar muitos dos benefícios da resistência à luz de treinamento usando o exercitador STOTT Pilates ® Flex-Band®. Esculpir e tonificar seu corpo neste treino que simula muitos dos exercícios normalmente executadas em um Stott Pilates Reformer. Master Instructor instrutor,…
STOTT PILATES – SECRETS TO WEIGHT LOSS 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Obter firme e sentir fabulosa com um baixo impacto, programa de exercício total do corpo da Stott Pilates Master Instructor instrutor Moira Merrithew. com uma combinação única e eficaz de Pilates e condicionamento aeróbico, este…
STOTT PILATES – SUNRISE WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição completa Comece o seu dia com este programa revigorante que trabalha os braços, pernas e tronco. Em apenas 22 minutos, você vai se sentir renovado, revitalizado e pronto para enfrentar os desafios do dia. Descrição adicional: (2002 92 mins)
STOTT PILATES THE SECRETS TO TONED ARMS, BUNS & THIGHS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS STOTT Pilates ® O segredo para tonificados Braços, Buns & Thighs Zero em pontos problemáticos comuns com a precisão de exercício STOTT Pilates ®, neste workshop desenvolvido pela equipe Merrithew ™. Use esta rotina alvejado a ganhar…
STOTT PILATES – WALK ON TO TOTAL FITNESS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Warm-Up: 6 exercícios de respiração e princípio básico para obter o seu corpo pronto para um treino de queima de calorias Exercícios: A queima de calorias segmento Andar Pilates 25 minutos Bônus: Revisão dos 5 princípios básicos por trás…
SYLVIA FAVELA – 45 DAY PILATES GRAVADO EM 2 DVDS – R$ 30,00 REAIS Descrição: Programa de Pilates em casa por 45 dias. Caro amigo, Você provavelmente está se perguntando quem esta pessoa alegando ter as respostas para o seu desejo mais procurado de sentir e ficar bem todos os dias! Permita-me apresentar-me, meu nome…
PILATES FOR BEGINNERS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Filmado em um exuberante jardim com vista para o Oceano Pacífico, esses três poderosos programas de 20 minutos são projetados para alcançar até os mais difíceis acessos aos músculos. O programa Long Lean Waistline alonga e tonifica os músculos do núcleo simultaneamente para criar…
THE NEW METHOD 20/20 – PERFECT PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Instrutor Lisa Wheeler leva os espectadores através de uma mistura de saudações ao sol da ioga, plié de ballet e relevé, e selo de Pilates e tesouras – com uma pitada de kickboxing – no primeiro destes dois conjuntos…
THE PILATES FIX TRIM TIGHTEN & TONE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Há também duas rotinas de 20 minutos que se concentram em tonificar e definir a parte superior do corpo e do corpo inferior com base em movimentos clássicos de Pilates. Cada rotina é multi-nível com o instrutor de chumbo mostrando…
WINSOR PILATES – AB SCULPTING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Mari Winsor Ab Sculpting Pilates treino vai te dar o estômago mais liso definido que você sempre sonhou. Em Pilates, o meio é chamado de “Powerhouse” por uma razão. As técnicas específicas são projetados em torno de seu núcleo ou…
WINSOR PILATES – POWER SCULPTING WITH RESISTANCE 3 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Corpo Reformer Abs palmilhas seus músculos abdominais -uma das áreas mais difíceis de tom. Em uma série de movimentos especializados, Mari usa a banda para ajudar a nivelar o estômago e aparar polegadas de sua cintura…