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ACCELERATED PILATES WITH RESISTANCE BAND Lisa Hubbard GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição: Estes programas são filmados em um exuberante jardim com vista para o Oceano Pacífico, utilizando a banda de resistência para aumentar os movimentos de intensidade e de emulação executadas no aparelho de Pilates usado em sessões privadas, estúdio. O…
ALLAN MENEZES – A TO Z OF PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS (Programas para o iniciante, intermediário e avançado Enthusiast) Disco um – Pilates For Beginners: Este DVD é baseado no best-seller The Complete Guide To The método de Pilates por Allan Menezes, o homem que introduziu Pilates para a Austrália…
ALLAN MENEZES – PILATES FOR LOWER BACK PAIN GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Pilates para dor lombar usa tentado e exercícios que provaram um grande alívio para muitas pessoas que sofreram de dor lombar persistente testado. Esta série de instrução DVDs são ministradas por Allan Menezes, praticante de Pilates…
ALLAN MENEZES – PILATES PRÉ-NATAL PROGRAM GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Detalhes Instruído pelo praticante de Pilates australiano Allan Menezes, Pilates Pré-Natal Programa incentiva um trabalho para um nível de condicionamento físico saudável em todas as fases da vida, incluindo a gravidez. O programa permite que as mulheres grávidas para construir e…
ALLAN MENEZES – PILATES PRINCIPLES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Princípios de Pilates contém princípios essenciais do método pilates para ajudá-lo na obtenção de o máximo de seu programa de exercício ou simplesmente para melhorar a sua postura. Este DVD instrucional é ensinado por Allan Menezes, praticante de Pilates…
ANA CABAN – EASY PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Passo a passo, aprendemos o básico do Pilates com Anna Kaban Mais do que apenas um treino para iniciantes, este programa ensina o básico etapas do sistema de fitness revolucionário desenvolvido por Joseph Pilates, e ajuda a todos para alcançar em sua…
ATTITUDE TU BALLET PILATES FUSION GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Atitude TU Ballet Pilates Fusion é um divertimento e uma classe de fusão desafiadora que traz o seu Apenas b Método condicionado para o próximo nível! Centro clássico trabalho barre usando bandas de resistência. Pilates inspirado esteira usando 2LB pesos. Descrição do…
BALLET WORKOUT TURNING OUT DANCERS ADVANCED PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Dreas Reyneke, um professor de classe Pilates mundo, inventou esta série de exercícios graduados avançados para bailarinos clássicos e contemporâneos, professores da dança, ginastas e atletas. Eles desenvolvem técnica para protecção contra lesões, e praticado diariamente vai…
CLASSICAL PILATES TECHNIQUE NECK AND BACK GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição do produto Classical Pilates Inc., produtor dos DVDs mais populares da indústria. Demonstramos uma progressão dos treinos seguros e educacionais para toda a mente e corpo que são edificantes para o espírito. Cada nível de treino atende às preocupações mais…
THE COMPLETE MAT WORKOUT SERIES CLASSICAL PILATES TECHNIQUES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Pilates clássico vídeos técnica apresentam dois dos profissionais de Pilates mais renomados do mundo, instrutor mestre Bob Liekens e comentarista Alycea Ungaro, que manter a tradição e altos ideais de Joseph Pilates originais New York City…
CLASSICAL PILATES TECHNIQUES THE COMPLETE MAT WORKOUT SERIES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Pilates clássico vídeos técnica apresentam dois dos profissionais de Pilates mais renomados do mundo, instrutor mestre Bob Liekens e comentarista Alycea Ungaro, que manter a tradição e altos ideais de Joseph Pilates originais New York City…
DVD PILATES GYNASTIC BALL GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS O DVD Gynastic Ball: um Novo Jeito de Manter a Forma apresenta um programa de exercícios com a bola “Gynastic Ball” da Carci. Ele foi desenvolvido para integrar condicionamento físico e alinhamento postural de forma dinâmica, segura e divertida. Através de movimentos leves…
EBRU SALLI ILE PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição: Ebru Sally pilates pode ser feito facilmente em casa. Exercícios para o nível intermediário. Parte dos exercícios é feita com elástico e fitball. Ebru Sally é outro treino do Pilates, que pode ser feito em casa. Neste momento, os exercícios são…
EXHALE CORE FUSION – PILATES PLUS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Um quarto de milhão de pessoas transformaram seus corpos em exalar, o spa mente / corpo exclusivo com locais em todo os EUA. Agora você pode obter os mesmos resultados em casa com exercícios de núcleo de fusão…
POWER HOUSE WORKOUT PILATES JILIAN HESSEL GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS O Pilates Powerhouse Workout com Jillian Hessel torna o Pilates mais fácil do que nunca em sua rotina matinal. Em apenas 25 minutos, esta rotina de Pilates satisfatória irá ajudá-lo a energizar um corpo mais magro com mais energia física e…
SLIM & TONE PILATES KARA WILY GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Pilates com Cara Wili, a primeira parte do vídeo mostra exercícios no tatame, a segunda parte mostra os exercícios que geralmente são feitos no reformador. O Pilates é ideal para criar corpos fortes e saudáveis, finos, flexíveis e magros. Filmado em…
MARI WINSOR’S PILATES: LOWER BODY & FLAT ABS 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Cada segmento tem como alvo uma área específica: quadris / cintura, coxas ou nádegas. Em menos de 25 minutos, você pode tonificar o indivíduo “problema local” (ou fazer o programa completo para reformular todo o seu corpo…
PILATES ON THE GO MARIA LEONE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Melhore a postura, fortaleça as costas e os músculos abdominais, aumente a flexibilidade, evite o estresse ea dor nas costas, tonifique os músculos e afie a conexão mente / corpo. O método Pilates é a forma de exercício isométrico, desenvolvido e…
MAT E STUDIO PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Dvd – Videoaula – Mat e Studio Pilates – Vol.2 Dados ver foto ACIMA
PAIN – FREE ATHLETES – NO PAIN, ALL GAIN GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Os atletas trabalham duro, treinam muito e muitas vezes precisam se aposentar antes do esperado devido a lesões repetitivas e dores musculares crônicas. Aprenda a superar os ferimentos de treinamento e a recuperar o equilíbrio e a simetria…
PAIN – FREE LEG AND HIP JOINTS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Neste vídeo, você aprenderá movimentos fáceis e suaves que aliviarão a dor nas articulações do quadril, melhorarão a mobilidade, a coordenação e o controle muscular nas pernas e nas articulações dos quadris. As pernas e as articulações dos quadris podem…
PAIN – FREE NECK AND SHOULDERS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Os músculos do pescoço e ombros podem tornar-se doloridos e tensos devido à postura caída, músculos das costas excessivamente arqueados ou movimentos repetitivos unilaterais (como o mouse de computador). Aprenda a aliviar o pescoço e os ombros dolorosos, melhorando a postura…
PILATES BODYBAND CHALLENGE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição: Você está pronto para o próximo nível de formação, Pilates corpo Grupo Desafio é apenas para você. Ana Javali reforça os familiares movimentos de Pilates clássicos e acrescenta mais avançado deles para melhorar suas habilidades e aprofundar os seus resultados. Obter-se no caminho…
PILATES FOR BUFF BONES Rebekah Rotstein GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Buff Bones é um treino medicamente aprovado para a saúde dos ossos e articulações que combina Pilates, movimento funcional, treinamento de força e exercício terapêutico com técnicas de fortalecimento ósseo e equilíbrio. O treino segue um projeto apoiado pela pesquisa de…
PILATES WEIGHT LOSS FOR BEGINNERS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do produto Pilates pode transformar seu corpo de uma maneira. Filmado em um local de tirar o fôlego com vista para o Oceano Pacífico, este treino dinâmico de iniciante é projetado para maximizar a queima de calorias enquanto ensina os conceitos…
QUICK RESULTS PILATES WORKOUTS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição: resultados rápidos Pilates contém 4 tratamentos curtos e compactos, mas muito diferentes que deixá-lo com um sentimento de satisfação de um treino mais longo e dando-lhe resultados reais. a queima de gordura, tonificação e condicionamento, postura e esticar a rede …. este…
CLIQUE NA IMAGEM ABAIXO E COMPRE OS DVDs & VÍDEOS DISPONÍVEIS CLICK ON THE IMAGE BELOW AND BUY THE AVAILABLE DVDS/VÍDEOS SCOTT SONNON – MESTRE DE ARTES MARCIAIS E FITNESS Scott Sonnon é especialista em artes marciais, preparador físico, defensor da dislexia e palestrante de bem-estar. Scott Sonnon foi eleito um dos “6 Artistas Marciais…
SIMPLY BALL WORKOUT WITH PILATES PRINCIPLES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS O treino de bola de exercício ideal com os princípios de Pilates. O Método Pilates é reconhecido, reconhecido e bem estabelecido, Os especialistas Jennifer Pohlman e Rodney Searle guiam você pelos movimentos e demonstram as técnicas em um treino de 36…
STOTT PILATES – BASIC PILATES 2ND EDITION GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto: Com um tempo de treino de apenas 30 minutos, este DVD juntamente com o seu Tapete de Ginástica irá estabelecer os fundamentos de STOTT Pilates ®, o que lhe permite maximizar os benefícios do seu treino. Saiba…
STOTT PILATES – THE SECRET TO FLAT ABS LEVEL 1 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Sobre o DVD Deixe este Mat iniciante treino ajuda a tonificar os músculos abdominais e das costas profundas. Encontre o mais plana, abs mais firme que você está procurando ao mesmo tempo fortalecendo a conexão mente-corpo de…
STOTT PILATES – AMAZING TONE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS O DVD inclui: Warm up: Respiração, Imprint & Release, Versão Hip, Spinal rotação, Scapula Isolamento, Curvatura lateral Exercícios: Ab Prep, Cem, Roll Up, Círculos perna, rolando como uma bola, Perna única estiramento, Double leg stretch, ombro Bridge, Roll Over Prep, curso de…
STOTT PILATES – BASIC PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS A série PILATES STOTT fornece um pacote de home fitness acessíveis adaptados às suas necessidades e experiência. É a única faixa de Pilates DVD abrangente disponível na Austrália e é um produto premium reconhecido em todo o mundo. Stott Pilates é uma…
STOTT PILATES – CORE BALANCE LEVEL 1 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Informações detalhadas do produto Um treino inteiramente feito com a esfera da estabilidade, esta sequência Pilates revigorante é apresentado por instrutores veteranos PJ O’Clair e Moira Stott-Merrithew, cuja especialidade brilha durante todo o programa. Esta uma rota excepcionalmente bem orientado…
STOTT PILATES – CORE CHALLENGE LEVEL 3 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Stott Pilates – uma abordagem contemporânea. Com Moira Merrithew. No Núcleo Desafio, Moira oferece-lhe uma série intensiva de exercícios baseados em sua abordagem contemporânea para Pilates. Equilibrar exercícios superior e inferior do corpo, esta rotina em ritmo…
STOTT PILATES – DYNAMIC BALANCE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Este exercício de nível intermediário intensa irá desenvolver volta força e músculos abdominais. Equilíbrio dinâmico é um treino intensamente gratificante que simula alguns movimentos básicos, muitas vezes realizadas em um reformador – a peça principal de Pilates equipamentos de…
STOTT PILATES – FIRM & FIT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição completa Um repertório de fluxo de alongamento, fortalecimento e exercícios de estabilização, este exercício vai te firme, ajuste e flexível todo. Além disso, este programa irá ajudá-lo a se mover mais livremente. * Parte da Stott Pilates Buy 2 Get…
STOTT PILATES – MINI STABILITY BALL WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Workout STOTT Pilates ® Mini Estabilidade bola ™ Este treino intenso, desenvolvido pela equipe Merrithew ™, incorpora a 12 polegadas Mini Estabilidade bola ™ para criar fortalecimento corporal total e condicionamento. Estes exercícios trabalhar para melhorar a postura com um…
STOTT PILATES – POWER PACED PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição completa Para aqueles que querem um treino de Pilates com ritmo mais rápido, esta nova rotina populares vai ter a taxa de coração com uma sequência de fluxo de Stott Pilates ™ movimentos. Afastar o estresse diário e energizar a…
STOTT PILATES – REVIVE WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto O estresse pode tomar seu pedágio em corpo e alma. Dê-se uma pausa, injetando energia positiva em seu dia agitado. Revive Workout vai animar você com movimentos que começam a circulação fluindo, liberar a tensão e mantê-lo ágil. Master…
STOTT PILATES – SCULPT & TONE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição completa Alcançar muitos dos benefícios da resistência à luz de treinamento usando o exercitador STOTT Pilates ® Flex-Band®. Esculpir e tonificar seu corpo neste treino que simula muitos dos exercícios normalmente executadas em um Stott Pilates Reformer. Master Instructor instrutor,…
STOTT PILATES – SECRETS TO WEIGHT LOSS 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Obter firme e sentir fabulosa com um baixo impacto, programa de exercício total do corpo da Stott Pilates Master Instructor instrutor Moira Merrithew. com uma combinação única e eficaz de Pilates e condicionamento aeróbico, este…
STOTT PILATES – SUNRISE WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição completa Comece o seu dia com este programa revigorante que trabalha os braços, pernas e tronco. Em apenas 22 minutos, você vai se sentir renovado, revitalizado e pronto para enfrentar os desafios do dia. Descrição adicional: (2002 92 mins)
STOTT PILATES THE SECRETS TO TONED ARMS, BUNS & THIGHS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS STOTT Pilates ® O segredo para tonificados Braços, Buns & Thighs Zero em pontos problemáticos comuns com a precisão de exercício STOTT Pilates ®, neste workshop desenvolvido pela equipe Merrithew ™. Use esta rotina alvejado a ganhar…
STOTT PILATES – WALK ON TO TOTAL FITNESS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Warm-Up: 6 exercícios de respiração e princípio básico para obter o seu corpo pronto para um treino de queima de calorias Exercícios: A queima de calorias segmento Andar Pilates 25 minutos Bônus: Revisão dos 5 princípios básicos por trás…
SYLVIA FAVELA – 45 DAY PILATES GRAVADO EM 2 DVDS – R$ 30,00 REAIS Descrição: Programa de Pilates em casa por 45 dias. Caro amigo, Você provavelmente está se perguntando quem esta pessoa alegando ter as respostas para o seu desejo mais procurado de sentir e ficar bem todos os dias! Permita-me apresentar-me, meu nome…
PILATES FOR BEGINNERS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Filmado em um exuberante jardim com vista para o Oceano Pacífico, esses três poderosos programas de 20 minutos são projetados para alcançar até os mais difíceis acessos aos músculos. O programa Long Lean Waistline alonga e tonifica os músculos do núcleo simultaneamente para criar…
THE NEW METHOD 20/20 – PERFECT PILATES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Instrutor Lisa Wheeler leva os espectadores através de uma mistura de saudações ao sol da ioga, plié de ballet e relevé, e selo de Pilates e tesouras – com uma pitada de kickboxing – no primeiro destes dois conjuntos…
THE PILATES FIX TRIM TIGHTEN & TONE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Há também duas rotinas de 20 minutos que se concentram em tonificar e definir a parte superior do corpo e do corpo inferior com base em movimentos clássicos de Pilates. Cada rotina é multi-nível com o instrutor de chumbo mostrando…
WINSOR PILATES – AB SCULPTING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Mari Winsor Ab Sculpting Pilates treino vai te dar o estômago mais liso definido que você sempre sonhou. Em Pilates, o meio é chamado de “Powerhouse” por uma razão. As técnicas específicas são projetados em torno de seu núcleo ou…
WINSOR PILATES – POWER SCULPTING WITH RESISTANCE 3 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Corpo Reformer Abs palmilhas seus músculos abdominais -uma das áreas mais difíceis de tom. Em uma série de movimentos especializados, Mari usa a banda para ajudar a nivelar o estômago e aparar polegadas de sua cintura…
WINSOR PILATES – SCULPTING CIRCLE 2 VOLUMES (BASIC E ADVANCED) GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Firm, fortalecer e tonificar seu corpo ainda mais rápido com Mari Winsor Sculpting Círculo Workout! Esta rotina fácil de seguir combina técnica de sequenciamento dinâmica exclusiva da Mari com a poderosa resistência do Sculpting Círculo…
WINSOR PILATES BALL WORKOUT SCULPT YOURBODY SLIM GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Leve seus exercícios Winsor Pilates para o próximo nível! Mari Winsor mostra toda uma série de exercícios de bola para envolver o seu potência e melhorar o seu equilíbrio geral, controle e força. Duração de aproximadamente 50 minutos….
WINSOR PILATES BASIC WORKOUT 3 VOLUMES GRAVADO EM 3 DVDS – R$ 45,00 REAIS Descrição do Produto Disco 1: Basics Passo-a-passo DVD é composto por sete exercícios que são a base de todos os exercícios de Pilates, se você é um iniciante, intermediário ou avançado. Mari divide os exercícios passo-a-passo para que você realmente entender…
WINSOR PILATES MAXIMUM BURM ADVANCED GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Winsor Pilates máxima Queime Series Avançados: Super Sculpting e corpo emagrecimento em DVD. acolhimento Mari Winsor. Cerca de 55 minutos o tempo de execução.
YOGA & PILATES WITH MADDY GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Maddy Barrington-Groves tem praticado ioga e pilates há mais de 10 anos e estudou Vinyasa fluxo, Iyenga e Hatha yoga intensamente na Tailândia por quatro meses em 2005. Ela completou seu treinamento de professor na Academia de Treinamento de Yoga Pilates de…