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10 MINUTE SOLUTION COLLECTION SERIES 7 VOLUMES – R$ 40,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Descrição Coleção de SETE programas…
20 MINUTE BODY – THE TRYLOGY R$ 45,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! . . . A Trilogia 3 programas…
AARON ALEXANDER – BAND BASED MOBILITY PROGRAM R$ 40,00 REAIS Descubra os segredos de uma melhor mobilidade geral e mude a maneira como você se sente dentro do seu corpo com o aclamado apresentador do podcast Align, Aaron Alexander Aproveite esta oportunidade única para desenvolver maior mobilidade, flexibilidade e força que o ajudarão a…
ABSOLUTE BEGINNERS FITNESS Weight Training – Strength & Tone for Beginners GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários Editorial Projetado especificamente para quem está começando com programas de exercícios, mas adequado para todos os níveis de aptidão da série Absolute Beginners ginástica contém instruções claras e precisas para exercícios seguros, mas eficazes,. Utilizando…
ACROBATIC TUMBLING FROM ROLLS TO HANDSPRINGS AND SOMERSAUTS R$ 30,00 REAIS Caindo Acrobático Tema : Acrobacia Tipo de material distribuído : Vídeo aula Duração : 1:37:07 Idioma : Inglês Tradução : Nenhum Um bom vídeo de treinamento sobre elementos acrobáticos básicos. Além da técnica em si, são mostrados exercícios preparatórios e de introdução. Descrição : Habilidades ginásticas ou acrobáticas, como…
ACTIVE ISOLATED FLEXIBILITY AND STRETCHING AND STRETCHING FOR DANCERS BROADWAY DANCE CENTER GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS …….. DVD Descrição …….. Junte-se diretor de renome internacional, coreógrafo e professor mestre, Michele Assaf, como ela leva você através de uma série de alongamentos que irá reduzir a sua carga de trabalho através da…
AERO JUMP SCULPT BY MICHAEL OLAJIDE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do Instrutor: Michael Jr Olajide Tipo de treino: Aerobics & Toning (High Impact, Total Tonificação do corpo) Educação Física Nível: Avançado Material Necessário: pular corda, pesos de mão e ponderada Bar Tempo total de duração: 63 minutos Data de Lançamento:…
AIMEE NICOTERA – 2X2 CONDITIONING 3 PACK R$ 40,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Instrutor: Aimee Nicotera Qualidade: MP4 Duração: 174 min. Lançamento: 2013 e 2014 Descrição O condicionamento 2X2 incorpora os princípios do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) para uma experiência intensa de queima de calorias…
ALONGAMENTO CONSCIENTE VOL.2 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do produto DVD Alongamento Consciente – Vol. 2 Surgido no começo da década de 80 como uma resposta à necessidade de se sistematizar os exercícios de flexibilidade, o Alongmaento Consciente foi desenvolvido pela Professora Inelia Garcia, chilena radicada no Brasil desde 1980. Didático…
BREATHLESS BODY 2 THE EDGE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Amy Dixon Breathless Body: The Ultimate Calorie Burn, a tão esperada sequela do premiado lançamento, está agora conosco … Conheça – Corpo sem fôlego 2: The Edge! Esperando por você: – Treinamento no limite – intervalos de alta intensidade – Máxima…
SUPERMODEL SERIES BUTT & THIGHS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Receba as nádegas e quadris como uma supermodelo com o famoso treinador Andrea Orbek. Depois de sua exclusiva “Supermodel Arms”, Andrea nos apresenta um novo programa com exercícios especiais, que formam os corpos mais bonitos das estrelas de Hollywood e da…
ANIL MACHADO – KALARI STRENGTH & CONDITIONING LEVEL 01 R$ 45,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! O que você aprenderá Melhore…
AUTUMN CALABRESE 21 DAY FIX GRAVADO EM 2 DVDS – R$ 40,00 REAIS Descrição: Aqui e agora, um programa de fitness e nutrição surpreendentemente simples que permite que você perca peso ainda mais fácil. Os resultados não vão demorar muito para esperar – até 7 kg em apenas 21 dias. O programa de 21 dias…
BEACHBODY INSANITY MAX 30 BOX 10 VOLUMES GRAVADO EM 3 DVDS – R$ 60,00 REAIS Descrição: Como o peso é máximo: 30? Isso é meia hora de pura intensidade e, para ser honesto, suas chances de fazer esse caminho desde a primeira vez são … zero. É muito difícil. Sean T passou meses para encontrar…
BOB HARPER BEGINNER’S WEIGHT LOSS TRANSFORMATION GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Detalhes Especialista em fitness Bob Harper leva este treino integrado destinado a incentivar a perda de peso que não é apenas eficaz, mas também duradoura – tudo através de uma série de combos especialmente coordenadas e técnicas que prometem para produzir…
BOB HARPER – BIGGEST LOSER: AT HOME CHALLENGE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Construir a sua força, verter libras e ir de iniciante ao vencedor em 4 semanas com o LOSER MAIOR DESAFIO EM CASA. O programa inclui 4 treinos de intervalo de dez minutos que combina força, cardio, e…
BOB HARPER – BIGGEST LOSER: BOOT CAMP GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Assim como os concorrentes na série de sucesso da NBC, você também pode acelerar o seu forno de queima de gordura e experiência dramática perda de peso em menos tempo. Junte-se a “The Biggest Loser” trainer, Bob,…
BOB HARPER – BIGGEST LOSER: CALORIE KNOCKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Chutar aquelas libras para o meio-fio com este treinamento em circuito cardio extrema combinando artes marciais, kickboxing e outras sequências de treinamento de circuito para o máximo de queimadura. Este programa de treino cardio extrema combina artes marciais,…
BOB HARPER – BIGGEST LOSER: CARDIO MAX GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Omáximo de resultados em tempo mínimo. Alcançar uma maior emagrecimento e assistir as libras extra desaparecer à medida que o seu nível de resistência de um aumento da força nd e todo o seu corpo se transforma. Para…
BOB HARPER – BIGGEST LOSER: CARDIO MAX WEIGHT LOSS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Você já viu concorrentes na NBC série de sucesso “The Biggest Loser” empurrado ao máximo e alcançar resultados surpreendentes – e agora é a sua vez em casa com um programa Cardio Max especificamente concebido para…
BOB HARPER – BIGGEST LOSER: POWER WALK GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Arrancar com a perda de peso em casa com a ajuda de treinador Bob Harper e “favorito dos fãs” concorrentes Tara Costa e Sione Fa da NBC “The Biggest Loser”. Caminhar é uma das maneiras mais fáceis…
BOB HARPER – BIGGEST LOSER: THE WORKOUT 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais EXERCÍCIO personalizado com 6 ROTINAS DE ESCOLHA DE QUE CARACTERIZA Bob Harper & CONCORRENTES DE ESTAÇÕES 1 & 2 Comentários editoriais Neste intensificou versão Volume 2 de The Biggest Loser: O EXERCÍCIO 2, você será capaz…
BOB HARPER – BOB’S WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Um olhar exclusivo sobre as rotinas de ponta de formação regime próprio de Bob. Este é de alta intensidade, esportes infundidos, treinamento em circuito no seu máximo para perda de alta potência de peso, queimar gordura e construção muscular. Desafie seu treino!…
BOB HARPER – BODY REV CARDIO CONDITIONING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Detalhes Biggest Loser trainer Bob Harper oferece um treino intenso, incluindo o valor de uma hora de cardio destinada a promover o máximo de queima calórica e acelerar o processo de perda de peso. A 25 minutos de treino “turbo”…
BOB HARPER – EXTREME WEIGHT LOSS WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Detalhes especialista em fitness Bob Harper lidera este programa de exercícios de alta intensidade, utilizando movimentos de mudança de plano que exigem o trabalho de todo o núcleo do sistema músculo do corpo, maximizando a queima de calorias e perda…
BOB HARPER – PURE BURN SUPER STRENGTH GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Detalhes Biggest Loser trainer Bob Harper oferece um treino agressivo com mais de 35 exercícios de afluência de energia destinados a aumentar o metabolismo, promover a perda de gordura, e maximizar a queima calórica. ~ Tracie Cooper, Rovi Categoria Toning…
BOB HARPER – THE SKINNY RULES WORKOUT SERIES 5 VOLUMES GRAVADO EM 2 DVDS – R$ 30,00 REAIS Descrição fabricante Bob Harper novíssimo “As regras magro” Esta série de exercícios de cinco DVD é projetado para ajudá-lo a perder peso e construir a força, melhorando a resistência e flexibilidade. Bob projetado esses DVDs para melhorar…
BOB HARPER – TOTAL BODY TRANSFORMATION GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Detalhes Biggest Loser trainer Bob Harper oferece um regime de treino intenso e inovador incorporando intervalos e pliometria, bem como o treinamento de força e resistência. ~ Tracie Cooper, Rovi Categoria Toning & Treinamento de Força, o exercício aeróbico Estúdio: Starz…
BOB HARPER – TOTALLY RIPPED CORE 2010 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Transforme o seu núcleo e revelam o corpo final! Prepare-se para a reforma corpo absoluto com dois treinos inovadores Núcleo totalmente rasgado. Inflamar o seu metabolismo e destruir centenas de calorias com músculos magros exclusivo, de ponta de Bob Harper,…
BODYFIT POWER GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Sinopse Bem – Vindo ao Programa de Exercícios Bodyfit Power! Nesta aula, você vai conhecer exercícios localizados que proporcionam um corpo saudável, firme e sem flacidez muscular. A atividade é apresentada de forma dinâmica e funcional para pessoas de todas as idades. Em menos de…
BRAZIL BUTT LIFT DELUXE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Atualize seu pacote! Mas se você quiser esculpir o seu bebê bum bum bum ‘ A atualização vem com 3 exercícios adicionais: * RIO EXTREME – Exploda neste novo e desafiador novo treino! (50 min.) * ABS RAPIDO – Esculpa, tonifique e…
BUDDY LEE’S JUMP ROPE TRAINING INSTRUCIONAL GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Em resumo: Pular corda de Buddy Lee Training DVD é o guia definitivo sobre a formação de pular corda. Resumo do produto: DVD salto de treinamento Rope de Buddy Lee é um guia de 30 minutos, que abrange todos os aspectos…
C. WILSON MELONCELLI – HACK THE FLOW STATE R$ 45,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! 1. The Science of Flow 2….
AB CIRCUITS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Ab Circuits contém as seguintes sete rotinas ab: # 1 Yoga-Based Abs # 2 Abs com base em Pilates # 3 pesos e placas Abs # 4 bola de estabilidade Abs # 5 Nenhum equipamento Abs Abs # 6 da esfera da medicina Bola…
CARDIO KICKS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Um aquecimento de cinco minutos, depois quarenta e cinco minutos é a minha própria versão de um treino baseado em kickboxing que irá desenvolver o seu gosto pelo kickboxing através de pontapés e socos, mas ao mesmo tempo, este treino tem um formato atual…
CROSSFIRE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Você quer queimar gordura, destruir calorias e construir massa muscular? Você está pronto para suar, queimar e engasgar? Prepare-se para acender, porque agora você começa um treino de aptidão metabólica completamente exclusivo. Do lado de fora da porta você está esperando por intervalos de alta…
DRILL MAX GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Drill Max é um treinador de treinamento de aptidão e agilidade de 72 minutos. Este treino. Se você deseja obter uma pegada, uma bola de estabilidade, uma bola de luz e uma faixa de resistência. Se você não está em primeiro lugar, você terá que…
HARDCORE SERIES IMAX 3 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Continuando a manter o estilo dos dois primeiros exercícios chamados Interval Max e Imax 2, este treinamento é composto por 32 combinações de passos no grau que serão repetidos durante o exercício seis vezes antes de passar para intensivos exercícios “explosivo” (blastos)….
KICK MAX GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Kick Max tem aproximadamente 70 minutos de duração. Aqueça (até 12 minutos) e melhore seu equilíbrio e flexibilidade. Kick and Punch do Combo (22 minutos) Esta é uma combinação de quadrinhos e um combo de socos em quadrinhos. Isso tornará possível para você continuar…
KICK PUNCH AND CRUNCH LEGS AND GLUTES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: É uma maneira rápida e fácil para as pessoas cuidarem da sua pele. Você experimentará novas maneiras (ou seja: peso pesado, sem peso, sem repetições, repetições de bônus, repetições rítmicas, etc.). Esteja pronto para chegar lá. Esta é definitivamente…
SHOCK CARDIO HIIT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS SHOCK CARDIO: HIIT- HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING Esse dvd vai ajudar você a cuidar do seu corpo. O HiiT apresenta três rotinas diferentes de alta intensidade com cerca de 30 minutos de duração, o que torna esses treinos curtos. A primeira linha é 30/30…
SHOCK CARDIO MMA BOXING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS MMA Boxing é uma máquina de boxe cardio de 49 minutos. É possível “fora do ringue”. Neste exercício, você será capaz de acompanhar uma série de combinações de boxe. Após cada combinação, você poderá aumentar sua resistência e melhorar sua velocidade e coordenação….
SHOCK CARDIO MMA FUSION GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: MMA Fusion é um treino de 50 minutos de alta energia que você pode usar. Neste treino, você terá que trabalhar duro. O programa termina com um bom alongamento. Prepare-se para chutar, agarrar, atacar e empurrar o seu caminho para um nível…
SHOCK CARDIO MMA KICKBOXING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: MMA Kickbox é um treino de alta intensidade de 53 minutos que aumentará o crescimento de energia e músculos. Depois de um aquecimento, você encontrará uma forma incrível. O MMA Kickbox conclui que é novo, excitante e faz o trabalho. Prepare-se para…
STS SHOCK CARDIO ATHLETIC STEP GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Athletic Step – treinamento avançado no palco com coreografia inovadora integrada. Apesar do fato de que não há movimentos de dança na lição, você terá uma carga excelente ao executar combinações novas e já conhecidas. O Athletic Step é um exercício de…
STS SHOCK CARDIO CARDIO CORE CIRCUIT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Cardio Core Circuit (51 min.) É dividido em 5 cardiociclos intensivos. Em cada rodada, você realizará 3 exercícios curtos e depois os repetirá (um total de 6 vezes). Após cada rodada, segue-se um intenso estudo funcional do sistema muscular. Apenas uma…
STS SHOCK CARDIO CIRCUIT BLAST GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Circuit Blast – um fascinante treino de circuito rápido de 44 minutos. Consiste em 6 ciclos de várias cargas para os músculos com intensa queima de gordura e calorias. Cada rodada é composta por 4 partes: a) cardio, b) exercícios cardio /…
STS SHOCK CARDIO STEP MOVES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Step Moves – 44 minutos de treinamento avançado em um stepe com coreografia interessante. Certamente irá apelar para aqueles que gostam de aulas de dança rítmica. Execute movimentos de mambo, cha-cha-cha, pivots, etc., combinados em novas combinações interessantes. Não desanime se você…
STS SHOCK TRAINING SYSTEM GRAVADO EM 4 DVDS – R$ 60,00 REAIS Descrição: STS significa Shock Training System e é baseado em quatro dos mais importantes princípios de treinamento em treinamento de força: periodização, confusão muscular, um representante máximo e sobrecarga progressiva. STS foi projetado usando as pesquisas mais recentes e é um programa de…
TO THE MAX GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Este treinamento de passo omnidirecional nunca desacelera! Começa com um magnífico trabalho árduo com uma estepe, que acende seu pulso para prepará-lo para as explosivas rodadas de tabata. Quando você se recuperar deles, aumente a altura do passo e faça intervalos de percussão…
COLEÇÃO ILARIA MONTAGNANI DVD 7 VOLUMES GRAVADO EM 2 DVDs – R$ 30,00 REAIS Ilaria Abs & Pushups Plus DVD – Ilaria Montagnani Treinar estilo Ilaria! Este treino intensivo 30 minutos é garantido para condicionar o seu núcleo e ajudá-lo a desenvolver a parte superior do corpo esculpido que você sempre sonhou! O básico para…
COMBAT CORE ADVANCED TORSO TRAINING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Combat Core DVD Set Esta é a peça final do sistema de combate Núcleo completa. Demonstrando os exercícios da famosa manual do Núcleo de Combate (com muitos exercícios adicionais), este atolamento embalado conjunto de DVD não só irá mostrar-lhe como executar estes…
COMPLETE INSANITY WORKOUT 10 VOLUMES GRAVADO EM 3 DVDS – R$ 45,00 REAIS Seu personal trainer Shaun T vai empurrá-lo além de seus limites, com 10 DVDs treino embalados com exercícios pliométricos.Cada exercício mantém constantemente desafiado como você alternar entre os intervalos aeróbios e anaeróbios realizados em seu máximo.Executar rajadas longas de máxima intensidade de…
COMPLETE SPEED TRAINING 2.0 GRAVADO EM 02 DVDS – R$ 40,00 REAIS Descubra o melhor sistema passo-a-passo para melhorar drasticamente a velocidade, a agilidade e a rapidez dos atletas. Alguma vez você já suspeitou que havia uma maneira melhor de dar aos seus atletas o “equipamento extra” necessário para competir e vencer, mas não sabia…
RESISTANCE STRETCHING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do produto Características Dara Torres em um sistema de Créditos ela como sua “arma secreta”. Nova maneira de esticar. Inclui treinamento de força e treinamento de flexibilidade em um pacote. Grande núcleo treino. Ajuda a prevenir lesões. Nenhum equipamento necessário. 17 exercícios para o…
DDP Yoga 2.0 & Extreme O que é Este conjunto combina dois programas dos DVDs de DDP Yoga: DDP Yoga 2.0: uma versão atualizada do sistema original (antigo Yoga for Regular Guys), com rotinas mais dinâmicas, incorporando movimentos novos, menos pausas e um ritmo um pouco mais rápido, ainda que em alguns casos com menos…
BLAST AWAY THE POUNDS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Este programa de caminhada da Denise Austin é dividido em quatro segmentos. Se você tem pouco tempo (ou apenas não gosta de trabalho sério), escolha o primeiro segmento e o alongamento. Para trabalhos mais sérios aconselho você a andar com Deniz nos…
FIT KIDS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Convidamos os rapazes e seus pais a se divertirem no centro de Nova York! Um treinador experiente, Deniz Austin, juntamente com uma dúzia de crianças, lhe mostrará dois complexos simples e úteis: “Exercícios para crianças” e “Exercícios para a família”, que ajudarão adultos e…
DONNA FLAGG – ADVANCED LASTICS A STRETCH THAT MOVES YOU R$ 30,00 REAIS #00 Introduction #01 Warm Up #02 Neck, Back & Side Stretch #03 Hips #04 Hamstrings #05 Back, Chest & Shoulders #06 Full Body With Splits O treino neste DVD lhe dará um alongamento como nenhum outro, e também mudará a maneira como…
DVD GINÁSTICA EM FORMA COM SOLANGE FRAZÃO GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Quer entrar em forma com saúde e sem sair de CASA? Então você precisa adquirir o DVD “em forma com Solange Frazão”. São 70 minutos de exercícios muito eficientes e importantes pra sua saúde. A profissional Solange Frazão projetou e…
DVD GINÁSTICA LOCALIZADA 1 PHYSICUS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS DVD Ginástica Localizada 01 oferece sugestões de exercícios localizados para tonificar braços, pernas, glúteos, abdômen, peito e costas. Agora você pode se exercitar dentro de casa com toda a comodidade e contando com a ajuda de profissionais altamente qualificados. É o estímulo…
DVD GLÚTEOS E ABDÔMEN DE AÇO GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Sinta os exercícios trabalhando cada músculo abdominal, afinando sua cintura. Modele e firme seus glúteos com exercícios que funcionam rápido. Seis programas completos de 15 minutos, três devotados a abdomens e 3 aos glúteos, são perfeitos para qualquer horário. Você terá…
DVD STEP 1 – BODYFIT AEROBIC GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS CAPÍTULOS: – Introdução – Aquecimento – Bloco A – Bloco B – Bloco C – Abdominal – Alongamento EXTRAS: – Frequência Cardíaca – Alimentação – Levante Peso – Peso Ideal DURAÇÃO: aproximadamente 50 minutos. Idioma: Português
ELEONORA ZAMPATTI – BEYOND FLEXIBILITY R$ 40,00 REAIS Aulas: 7 Duração média de cada aula: 30 minutos Adereços: Parede, Blocos Dificuldade: moderado Intensidade : Intensidade 3 Beyond Flexibility – Back Body Liberation Beyond Flexibility – Flexible Strength Beyond Flexibility – Front Body Expansion Beyond Flexibility – How To Approach This Series Beyond Flexibility – Open…
ELLEN BARRETT – WALKING KIT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Andar em casa é divertido e fácil! Está chovendo ou o sol está brilhando, tênis e DVDs são tudo que você precisa. Neste programa, 4 exercícios – para começar a se envolver, continuar e manter a motivação. Cada segmento contém um…
FIT MIT WEIGHT WATCHERS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Famosa instrutora de fitness e autora de livros Nina Winkler, de Munique, desenvolveu-se em estreita colaboração com especialistas da Weight Watchers, um programa com elementos de Pilates, yoga e aeróbica para este DVD. O programa do programa melhora a circulação sanguínea, resistência…
GAY GASPER – 15 MINUTE WORKOUTS FOR DUMMIES R$ 20,00 REAIS Os iniciantes em exercícios com agendas ocupadas podem moldar e fortalecer seus corpos com quatro treinos separados de 15 minutos, cada um visando um conjunto específico de músculos: braços, abdômen, coxas e nádegas. Ao todo, 26 exercícios diferentes de modelagem e fortalecimento são apresentados,…
GEOFF NEUPERT – KETTLEBELL STRONG VIDEO + PDF – R$ 45,00 REAIS Kettlebell STRONG! é o seu caminho para aprender a usar de forma rápida e segura Um par de kettlebells efetivamente. Quase 4 horas de filmagens detalhadas e nunca vistas publicamente, com instruções passo a passo para aprender de forma rápida e segura como executar…
SERIOSLY STRONG GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Gin Miller é um renomado especialista em fitness e inovador reconhecido mundialmente. É um passo acima do treino das atividades de treinamento e treinamento. Descrição do produto Gin Miller lidera este exercício de força AVANÇADA usando PESOS PESADOS com ALTA REPETIÇÃO. SERIAMENTE FORTE é um…
FOCUSED FLEXIBILITY GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Aumente sua flexibilidade e mobilidade rapidamente As rotinas de “tamanho único” não atendem às necessidades exclusivas do seu corpo. Este é um caminho livre para aproveitar sua vida. Reduza a dor e a tensão no trabalho Finalmente consegue divisões completas e pontes Aumente os intervalos…
ATHLETIC BODY IN BALANCE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Grandes atletas mostram movimentos difíceis, como uma caminhada fácil no parque, eles conseguem isso com uma combinação de habilidade, força e equilíbrio. Este curso irá ajudá-lo a construir um processo de esportes e fitness baseado em métodos modernos de treinamento esportivo, levando…
CLUB SWINGING ESSENTIALS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: The Basics of Rotating Maces é uma tentativa de Gray Cook e Brett Jones de apresentar ao público em geral o sistema de rotação dos clubes do Dr. Ed Thomas, com quem tiveram a sorte de trabalhar juntos nessa área. Este vídeo tem…
GYMABSTICS TOTAL BODY FITNESS 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS O GymABstics é um programa de condicionamento físico de 6 meses desenvolvido pelos ginastas mundiais e de elite Jay Thornton e Andy Thornton. Com base em suas experiências nos mais altos níveis do esporte de ginástica, Jay e Andy criaram um…
GYMABSTICS TOTAL BODY FITNESS 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS O GymABstics é um programa de condicionamento físico de 6 meses desenvolvido pelos ginastas mundiais e de elite Jay Thornton e Andy Thornton. Com base em suas experiências nos mais altos níveis do esporte de ginástica, Jay e Andy criaram um…
GYMABSTICS TOTAL BODY FITNESS 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS O GymABstics é um programa de condicionamento físico de 6 meses desenvolvido pelos ginastas mundiais e de elite Jay Thornton e Andy Thornton. Com base em suas experiências nos mais altos níveis do esporte de ginástica, Jay e Andy criaram um…
GYMNASTIC BODIES ONLINE CLASSES GRAVADO EM 03 DVDs – R$ 60,00 REAIS Descrição: As aulas on-line são sessões de exercícios elegantes repetidas para vídeos, filmadas no GB Master branch, Awaken Gymnastics Inspired Fitness e ministradas por Orenche e seus principais instrutores. / Classes on-line são os seguidores do curso Gymnastics Inspired Fitness. Aulas on-line: Core…
HARLEY’S – 5 FACTOR WORKOUT (VIDEO & PDF) R$ 30,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Descrição do produto Tendo ajudado a moldar alguns dos corpos mais quentes da atualidade, um dos especialistas em dieta e condicionamento físico mais procurados da América, Harley Pasternak, compartilha aqui…
INTO COMBAT: THE ESSENCE OF BODY WEIGHT TRAINING 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS How To The Essence of Body Weight Training Vol. 1 DVDMelhorar a agilidade, coordenação motora, equilíbrio e força de membros superiores e poder com exercícios de peso corporal. Vol. Eu inclui progressões para todos os níveis de…
JASON KHALIPA – HACKING YOUR WORKOUT ULTIMATE CIRCUIT TRAINING R$ 45,00 REAIS Aprenda com o atleta/campeão multiesportivo Jason Khalipa e use seu guia de treinamento em circuito para revolucionar a maneira como você aborda o condicionamento físico. – O PRODUTO INCLUI SOMENTE VÍDEO Não há necessidade de treinos longos e prolongados. Jason faz você…
JEFF CAVALIERE – ATHLEANX – INFERNO MAX SHRED R$ 45,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Created by : Jeff Cavaliere, Melissa…
JEFF CAVALIERE – ATHLEANX – SPECIAL TACTIX R$ 45,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Created by : Jeff Cavaliere Publisher :…
JESSICA SMITH – 10 POUNDS DOWN BETTER BODY BLAST R$ 20,00 REAIS Descrição do produto Queime gordura e construa músculos magros enquanto tonifica seu abdômen, braços, quadris e coxas! 3 exercícios de alta energia maximizam a queima de calorias enquanto tonificam e fortalecem todo o seu corpo.
HARD BODY GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Dois Aero / Treinamento de Força, que inclui uma enorme variedade de exercícios complexos para diferentes grupos musculares. Gillian continua a nos desafiar usando uma série ininterrupta de combinações em constante mudança (uma nova combinação a cada 30 segundos). Cardio é principalmente aerodzheks de…
BODYSHRED GRAVADO EM 3 DVDs – R$ 45,00 REAIS “Meu programa BODYSHRED é para qualquer um que procure maximizar seu potencial e transformar completamente seu físico. É para pessoas que não se contentam com “bom o suficiente” – aquelas que sabem que são merecedoras e capazes de excelência. Você me dá 30 minutos e eu…
KICKBOX FASTFIX GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Kickbox FastFix é um treino que trabalha todo o corpo e coloca-o rapidamente em ordem. Esses exercícios em ritmo acelerado afastam a gordura e tonificam o corpo todo. Kickbox FastFix consiste em três 20 minutos, cuja base é o kick-boxing. O primeiro treinamento é…
KILLER ABS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Três exercícios desafiadores que combinam exercícios criativos para os músculos abdominais com cardio de queima de gordura. Se você está cansado de simples agachamentos, estes exercícios são para você. Esses exercícios inovadores variam de exercícios em uma postura de prancha e flexões a exercícios…
KILLER BODY GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Se você quer mudar, não apenas mude – mas “mortal” mudança – este novo disco Gillian é para você! Você vai desafiar cada parte do corpo, trabalhando com cada grupo muscular e alcançar o máximo de resultados! “Matando corpo” é uma grande promessa e…
YOGA INFERNO GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Obtenha o corpo saudável e sexy que você sempre quis com o novo DVD Jillian Michaels – Yoga Inferno. Yoga Inferno contém dois exercícios de 30 minutos que fornecem uma prática de yoga enérgica e focada que queima calorias e queima de gordura. Jillian irá…
STRENGTH, CONDITIONING, AND EXPLOSIVE POWER R$ 30,00 REAIS
KAREN SHEPERD PROTECTERCISE WOMEN LOW IMPACT AEROBICS & SELF DEFENSE The Perfect low impact workou which simultaneously teaches you self-defense Featuring Karen Sheperd Get in shape while learning practical; effective self-defense moves. Karen Sheperd; star of several feature films and Red Sonja in Universal Studios’ Conan the Barbarian show; has called upon her years of…
MARK DE LISLE – SPECIAL OPS FITNESS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição: O autor do curso serviram nas forças especiais da Marinha dos EUA. Ele participou da criação de programas de treinamento mais fisicamente militares. Este vídeo mostra um programa de fitness para aqueles que desejam melhorar a sua condição. O…
YOU ARE YOUR OWN GYM GRAVADO EM 1 DVD – R$ 30,00 REAIS Usando nada além de seu próprio corpo, um pouco de espaço físico e exercícios de peso corporal que envolvem muitos músculos de uma só vez, o instrutor Mark Lauren criou treinamentos incrivelmente convenientes e eficazes que simultaneamente aumentam a força e a…
CORE PERFORMANCE ESSENTIALS GRAVADO EM 2 DVD – R$ 40,00 REAIS O CORE Performance Essentials é mais do que apenas outra dieta de moda passageira ou uma coleção de exercícios, é um plano de 30 minutos por dia projetado para ajudá-lo a se destacar no Jogo da Vida. Baseado diretamente no livro recentemente lançado por…
MARK WILLIAMS – MASTERING MEN’S GYMNASTICS ADVANCED LEVEL R$ 40,00 REAIS Dominando a Ginástica Masculina – Nível Avançado Autor : Treinador Mark Williams Assunto : Ginástica Artística Tipo de material distribuído : Vídeo aula Duração : 0h 50m Idioma : Inglês Tradução : Nenhuma Descrição : Este vídeo abrangente abrange todos os aspectos da ginástica masculina avançada. Os tópicos abordados incluem: técnicas…
MARK WILLIAMS – MASTERING MEN’S GYMNASTICS – BEGINNING SKILLS AND DRILLS R$ 45,00 REAIS Dominando a ginástica masculina – Habilidades e exercícios iniciais Autor : Treinador Mark Williams Assunto : Ginástica Artística Tipo de material distribuído : Vídeo aula Duração : 1h 34m Idioma : Inglês Tradução : Nenhuma Descrição : Este vídeo abrangente abrange todos os aspectos da ginástica para iniciantes…
MARK WILLIAMS – MASTERING MEN’S GYMNASTICS INTERMEDIATE LEVEL R$ 40,00 REAIS Dominando a Ginástica Masculina – Nível Intermediário Autor : Treinador Mark Williams Assunto : Ginástica Artística Tipo de material distribuído : Vídeo aula Duração : 1h 15m Idioma : Inglês Tradução : Nenhuma Descrição : Este vídeo abrangente abrange todos os aspectos do treinamento de ginástica no nível intermediário. O programa…
MEDICINE BALL 101 TACFIT R$ 40,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Medicine ball 101 with Coach Esik is a fitness program…
MEN’S HEALTH: THE BELLY OFF! WORKOUT 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS The Body Weight Routine Comentários Editorial Incluem-se a broca 2 minutos: 8 exercícios de bombeamento do coração – apenas 15 segundos cada; Circuitos de peso corporal: acelerar o seu ritmo cardíaco e construir músculos – nenhum equipamento necessário; e…
MET-RX 180 TRANSFORMING EVERY BODY WORKOUT GRAVADO EM 5 DVDS – R$ 75,00 REAIS Descrição: MET-Rx 180 – Este não é apenas um programa de treinamento. Este é um treinador pessoal orientado para resultados, nutricionista, parceiro de treinamento experiente e um sofisticado ginásio em casa ou móvel em um. O único programa aprovado pela ISSA…
MICHAEL GRIFFITH -3D ABS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição: Maykl Griffit apresenta seu sistema de “tridimensional” press de nivelamento. Não mais abdominais. Não há mais crunches. Apenas resultados. Existe uma maneira mais inteligente (e sim, mais difícil, mas melhor) de melhorar o desempenho e a definição abdominal. 3D Abs garante o…
MICHELLE BRIDGES – ONE ACTIVE – BOXING R$ 30,00 REAIS Áudio em Ingles Duração: 35:00 Minutos DVD / MP4
MIKE FITCH – ANIMAL FLOW 2.0 R$ 45,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Format…………..: MP4 Publisher………..: Global Bodyweight Training Language…………: English…
MIKE FITCH – BODYWEIGHT ATHLETE TRAINING PROGRAM R$ 45,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Format…………..: MP4 Publisher………..: Global Bodyweight Training Language…………:…
HAND BALANCING FOR THE BODYWEIGHT ATLETE R$ 30,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…) Carrego na nuvem…e Um e-mail será enviado logo após com um link para download! Format…………..: MP4 Publisher………..: Global Bodyweight Training Language…………: English…
ULTIMATE CHALLENGE ULTIMATE RESULTS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS O dvd está em seções para que você possa pular para os bits que deseja fazer. É um treino que você pode fazer em um espaço confinado, ótimo se você não tiver muito espaço, pois a maioria dos exercícios é no local. Todos…
P90X2 – EXTREME WORKOUT PROGRAM 13 VOLUMES GRAVADO EM 4 DVDs – R$ 50,00 REAIS Workout P90X2 extrema Programa Review – Como isso funciona? P90X2 treino extremo Avaliação do Programa é melhorar o seu desempenho atlético, empurrando a sua aptidão para um nível totalmente novo, e você também obter resultados físicos impressionantes como um bônus…
PAUL KATAMI – BOOTCAMP 4X4X2 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Aerobics & Toning (High Impact, Total Tonificação do corpo) Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: Pesos da mão Tempo total de duração: 60 minutos Warm-up: 2 minutos Exercício: 52 minutos 42 minutos (intervalos de…
PAUL KATAMI – BURN & BUILD GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Aerobics & Toning Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: alta Passo & Kettlebell Tempo total de duração: 120 minutos Warm-up: 10,5 minutos (cardio e tonificação) Exercício: 55 minutos (intervalos de cardio-tonificação) Cool-down: 5…
PAUL KATAMI – FIT IN 15 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS A.S.A.P Fit em quinze série tem tudo que você precisa para um treino de corpo inteiro, incluindo Core e flexibilidade. Escolha 1, 2, 3, 4 ou 5 tudo aproximadamente 15 minutos série de treinamento para controlar seus treinos! Braços terá como…
PAUL KATAMI – FITNESS AB LAB GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Core) Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: Pesos da mão Tempo total de duração: 30 minutos Warm Up – 6 Minutos Workout – 21 Minutos Cool Down – 3 Minutos Data de…
PAUL KATAMI – FITNESS BAND CAMP GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Total Body) Academia Nível: Intermediário-Avançado Equipamentos necessários: Resistance Band & Tubing Tempo total de duração: 46 minutos Warm Up – 2 Minutes Workout – 35 Minutos Cool Down – 2 Minutes Data…
PAUL KATAMI – FITNESS HOLLYWOOD BOOTCAMP 4X4 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Aerobics & Toning (impacto misto, Total Tonificação do corpo) Nível de fitness: Avançado Equipamentos necessários: Pesos da mão Tempo total de duração: 72 minutos Warm Up – 6 Minutos Workout (intervalos de…
PAUL KATAMI – FITNESS HOLLYWOOD HARDBALL GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Total Body) Nível de fitness: Avançado Equipamento necessário: Pesos da mão & Medicine Ball Tempo total de duração: 70 minutos Warm Up – 5 Minutos Workout (intervalos de Cardio-Tom) – 60 minutos…
PAUL KATAMI – FITNESS SCULPT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Nome do instrutor: Paul Katami Tipo de treino: Toning (Total Body) Nível Fitness: Intermediate Equipamento necessário: Pesos da mão, Ball & Passo Medicina Tempo total de duração: 43 minutos Warm Up – 2 Minutes Workout – 37 Minutos Cool Down – 4…
CONVICT CONDITIONING VOL.1 The Prison Pushup Series R$ 30,00 REAIS Condicionamento condicional, Volume 1: The Prison Pushup Series Por Paul “Treinador” Wade – com Brett Jones e Max Shank Paul Wade’s Condicionamento condicionamento Prison Pushup Series explode fora do bloco de celular para ensinar-lhe em detalhes absolutos como progredir a partir da facilidade de…
PAUL WADE – CONVICT CONDITIONING VOL.2 The Ultimate Bodyweight Squat Course R$ 30,00 REAIS O curso de agachamento de peso condicional de condicionamento condutor de Paul Wade explode fora do bloco de celular para ensinar-lhe detalhes absolutos sobre como progredir da facilidade de uma sentadinha de ombro simples – para a impressionante realização de “1…
PAUL WADE – CONVICT CONDITIONING VOL.3 Leg Raises: Six Pack from Hell R$ 30,00 REAIS O Condicionamento condicional de Paul Wade Volume 3, Leg Raises: Six Pack from Hell explode para fora do cellblock para ensinar-lhe detalhes absolutos sobre como evoluir da facilidade de um simples Knee Tuck – para o magnífico, “1-em-1,000” de realização…
PAUL WADE – CONVICT CONDITIONING VOL.4 Advanced Bridging: Forging an Iron Spine R$ 30,00 REAIS Paul Wade Condicionamento Condicionamento Volume 4, Pontes avançadas: Forjar uma espinha de ferro explode para fora do bloco de celular para ensinar-lhe em detalhes absolutos como progredir da relativa facilidade de uma ponte curta – para o impressionante, “1 em…
PAUL WADE – CONVICT CONDITIONING VOL.5 Maximum Strength: The One-Arm Pullup Series R$ 30,00 REAIS Paul Wade’s Condicionamento Condicionamento Volume 5, força máxima: a série de pullup de um braço explode para fora do bloco de celular para ensinar-lhe detalhes absolutos sobre como progredir da relativa facilidade de uma puxada vertical para o deslumbrante, “1…
PAUL ZAICHIK – EASY FLEXIBILITY BEGINNER SPLITS COMBO R$ 40,00 REAIS * Este COMBO contém 3 programas de divisão diferentes: Divisão frontal verdadeira, divisão frontal aberta e divisão lateral. Vídeo 1 : Siga as rotinas e explicações antes de cada exercício. Vídeo 2: Vídeo sem explicações para acompanhar sem interrupções. Vídeo 3: Vídeo contendo apenas…
PAVEL TSATSOULINE – BEYOND CRUNCHES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição: Vários exercícios para trabalhar fora abdominais. Possuir uma ferramenta de treinamento de impacto máximo para os abdominais mais efetivos do mundo, sem dúvida. Inclui instruções detalhadas detalhadas sobre como executar a maioria dos exercícios descritos no livro complementar, Beyond Crunches. Demonstra…
COLEÇÃO PAVEL TSATSOULINE 2 VOLUMES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Forced Relaxation Advanced Russian Drills for Extreme Flexibility Alongamentos avançados abordados no DVD: A Alongamento lateral; O cossaco; O cossaco reversa; O Hip e Alongamento lateral; O Crawling Lagarto; Isquiotibiais Alongamentos; Hip Flexor / Quad Alongamentos; O Lower Calf estiramento; A abertura…
PREVENTION FITNESS SYSTEM FIGHT CELLULITE FAST GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Você quer reduzir a aparência de sua celulite? Você está preocupado em perder peso e queimar gordura? Então temos o plano para você! “Fight Cellulite Fast” é a sua resposta para abordar áreas problemáticas, tais como os quadris,…
REACH – FLEXIBILITY AND STRETCH EXERCISES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS REACH – Finalmente! Um vídeo instrutivo que o guia passo-a-passo através dos fundamentos de flexibilidade. É chaptered de tal forma que não há benefício para o trabalhador de escritório, o viajante, o dançarino, o ginasta, o artista marcial ou o contorcionista….
REBECCA LOUISE – COMPLETE CORE STRENGTH Fitness guru Rebecca Lousie takes you through her specialized at-home course for building a better body- PRODUCT INCLUDES VIDEO Use these ab programs to target every section of the core, with fat burning workouts for any level of fitness Follow along as Rebecca goes through the entire workout…
REECE HUMPHREY – DUSTIN MYERS – HOW TO BE A FREAK ATHLETE Learn the Secrets to Becoming a Freak Athlete with This Blueprint for Supercharging Your Natural Athleticism Featuring Two Elite Level Coaches and Athletic Performance Experts, Reece Humphrey and Dustin Meyers – No Talent Necessary! Reece Humphrey is a 2-Time All American Wrestler…
REVABS DELUXE GRAVADO EM 3 DVDs – R$ 45,00 REAIS Você já tentou intermináveis abdominais, flexões chatas, ou mesmo máquinas de ab, e você ainda tem uma camada de gordura cobrindo seu abs? Não desista – você tem que Rev It Up! Você precisa do RevAbs ™, o novíssimo sistema ab desenvolvido especificamente para queimar…
RIP 60 FITNESS SYSTEM GRAVADO EM 3 DVDS – R$ 45,00 REAIS Rip: 60 promessas para lhe dar uma transformação total do corpo. Apresentando revolucionárias tiras rotativas, 12 DVDs de exercícios e um guia de nutrição, este programa combina o conhecimento mais avançado para oferecer resultados imbatíveis em apenas 60 dias. Junte-se ao campeão mundial…
FASCIAL FITNESS GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Todos os órgãos e estruturas do nosso corpo são cobertos por uma fina camada translúcida – fáscia. Todas as folhas da fáscia são mutuamente conectadas e formam uma única teia de aranha que permeia todo o nosso corpo no espaço tridimensional, do osso à…
SCOTT COLE – THE BEST ABS ON EARTH GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Comentários editoriais Junte-se a Scott Cole um ex-Campeão Nacional de Aeróbica e Tom Seabourne em uma jornada livre de crise repleto de acção que define os seus músculos e redefine núcleo condicionado. Eles incorporam treinos de artes marciais cardio…
SCOTT SONNON – 6 DEGREE FLOW R$ 45,00 REAIS Sсott Sonnon – Fluxo de 6 Graus País : EUA Tema : fitness Tipo de material distribuído : Vídeo aula Duração : 15:22:11 Ano de lançamento : 2014 Idioma : Inglês Tradução : Nenhum ENVIADO LINK PARA DOWNLOAD – ARQUIVO DIGITAL Descrição : Programa 6 Degree Flow de Scott Sonnon com bônus. Sсott Sonnon…
METABOLIC MASTERPIECE GRAVADO EM 3 DVDS – R$ 45,00 REAIS Descrição: Como esculpir uma verdadeira obra de arte do seu corpo. Formula A.T.T.R.A.C.T. de Scott e Angie Tusinan Obra-prima Metabólica por Scott e Angie Tousignant é dicas úteis para construir um corpo absolutamente incrível com o uso das estratégias incrivelmente eficazes oferecidas. Estas estratégias irão…
SCOTTE COLE – MILLENNIUM STRETCH VOL.1 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Este vídeo de 60 minutos apresenta uma mistura deliciosa de artes de cura, excelente para amigos, formadores, clientes, casais e companheiros de alma. Começando com uma terapia de movimento e Tai Chi inspirado warm-up, Scott leva você através das mãos parceria…
SCOTTE COLE – MILLENNIUM STRETCH VOL.2 GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição do Produto Este vídeo de 60 minutos apresenta uma mistura deliciosa de artes de cura, excelente para amigos, formadores, clientes, casais e companheiros de alma. Começando com uma terapia de movimento e Tai Chi inspirado warm-up, Scott leva você através…
SIO VASPA – FITNESS NINJA MASTERCLASS (Flips, Martial arts, Calisthenics) R$ 30,00 REAIS Descrição Urban Ninja é o único lugar na Udemy onde você aprenderá diversas artes urbanas diferentes em um único curso. O instrutor tem mais de 15 anos de experiência e é artista marcial profissional, breakdancer, artista calistênico e ginasta. Você obterá informações de qualidade,…
SIO VASPA – URBAN NINJA FLIPS, MARTIAL ARTS POWERMOVES & CALISTHENICS R$ 30,00 REAIS Descrição Urban Ninja, instrutor Sio (Sazio) que é artista marcial profissional, parkour, Breakdancer e ginasta que pratica movimentos físicos há mais de 15 anos. Aprenda com os melhores, esta é a segunda parte do curso sobre Ninja Urbano. Os movimentos são divididos e…
STEVE MAXWELL – 300 SPARTAN WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Esteja preparado para o mais incrível treino de corpo inteiro que você nunca vai experimentar! O 300 Spartan Workout está tomando o mundo pela tempestade e é amplamente aclamado para produzir resultados surpreendentes dentro de um curto período de tempo. Usando…
STRONG KNEES GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: Exercícios simples que fortalecem os músculos das pernas, o que reduz a carga nos joelhos. Opcional: treino expresso de 7 minutos A dor no joelho não é um pré-requisito para o envelhecimento. De fato, quase todos os ferimentos podem ser facilmente prevenidos e tratados….
TIGHTEN TONE AND TORCH GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Transforme-se com a ajuda destes segmentos energéticos tonificantes, reafirmantes e de aquecimento (cardio). Em breve você entenderá porque este é um dos treinamentos favoritos de Suzanne no momento. “Você pode definitivamente”! Para o corpo superior “Graça” – 20 minutos. Este treino inovador, combinando…
TACFIT SURVIVAL PREPARANDO-SE PARA SOBREVIVÊNCIA GRAVADO EM 2 DVDS – R$ 30,00 REAIS Tacfit Survival é um programa abrangente, plug-and-play adequação da formação que irá ajudá-lo a desenvolver um alto padrão de aptidão pela queima de gordura teimosa, construção muscular funcional e melhorar o seu nível de condicionamento usando uma variedade de habilidades de movimento…
TAPOUT XT WORKOUTS TapouT XT Extreme MMA Home Fitness Workout Program 13 VOLUMES GRAVADO EM 4 DVDS – R$ 60,00 REAIS Pro trainer and MMA conditioning coach, Mike Karpenko will lead you to the lean, rock hard body you want. TapouT XT’s extreme home training program will leave you ripped and ready for more. You…
THAI360 – DESAFIO DE 8 SEMANAS R$ 60,00 REAIS Descrição do produto Autor: Thai360 Gênero: Saúde Ano de Lançamento: 2020 Formato: MP4 Idioma: Português TRANSFORME SEU CORPO E SUA MENTE EM 8 SEMANAS SEM NENHUMA DIETA Corpo e Mente fortalecidos para conquistar seu objetivo. O Thai360, visa a utilização dos movimentos do Muaythai para fazer você emagrecer, definir seu corpo…
THE FIRM SLIM & SCULPT STABILITY BALL WORKOUT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Este exercício total do corpo 30 minutos visa especificamente os músculos do núcleo – abdominais, costas e Os quadris para que você ficar magra de dentro para fora! FIRM Master Instructor Allie DelRio Pointer leva você através de movimentos…
CARDIO OVERDRIVE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Cardio Overdrive ensinada pela Master Instructor Alison Davis vai chutar a sua perda de peso em alta velocidade. Os exercícios exclusivos de cardio e body shaping de baixo impacto queimam calorias durante e após este treino dinâmico. Tone suas pernas, braços e cintura para a…
TOTAL BODY – BUST & BUTT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Uma variedade de rotinas sequenciadas com precisão, projetadas para firmar suas nádegas e levantar seu busto (construindo os músculos subjacentes do tórax). Um bônus de queima de gordura: os movimentos são rápidos o suficiente para elevar sua freqüência cardíaca em sua…
TOTAL BODY TIME-CRUNCH GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS TOTAL BODY TIME-CRUNCH faz parte da série de treino “Transfirming”, um método pioneiro da empresa de fitness The Firm. Este treino de corpo inteiro liderado pelo instrutor Rebekah Sturkie combina exercícios de aeróbica de exercícios de musculação e exercícios de força. Você começa alternando…
THE NAVY SEAL BURNOUT PT CHALLENGE GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição: Extremamente intensa hora de programa de exercícios. Não nos colocamos nesta terra para provar a nós mesmos, mas para nos melhorar. Se você conheceu o SEAL Workout Challenge, você está pronto para o SEAL Burnout PT Challenge. É o próximo…
TOM KURZ – SECRETS OF STRETCHING EXERCISERS FOR THE LOWER BODY GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS Descrição Do Produto Este vídeo vai fazer você um especialista em flexibilidade e treinamento de força. Você vai aprender: # O que determina a sua flexibilidade # Como testar a sua flexibilidade potencial # Como escolher…
TRX ESSENTIALS CARDIO CIRCUIT GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Dê forma rápida com o TRX Cardio Circuit DVD – uma combinação supercarregada de força e treino cardiovascular usando as correias de treino de peso corporal TRX. Nosso exclusivo programa de intervalo une-se ao TRX Suspension Training com os benefícios anaeróbicos e de…
TRX FORCE TRAINING GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS Descrição: O TRX é um sistema de treinamento que usa loops funcionais, chamados de TRX. Além da força, desenvolve coordenação e flexibilidade. Este sistema de treinamento é amplamente utilizado em muitos esportes para melhorar a funcionalidade geral do corpo. Também usado pelas forças dos…
THE WARRIOR ABS SYSTEM GRAVADO EM 2 DVDs – R$ 40,00 REAIS Here’s Exactly What You Get With The Warrior Abs System… (Aqui está exatamente o que você obtém com o sistema de aquecimento Warrior …)
THE WARRIOR WARM UP GRAVADO EM 2 DVDs – R$ 40,00 REAIS Warrior Warm Up é o sistema simples de seguir e feito para você, que vai te ensinar EXATAMENTE o que você deve fazer para mostrar sua típica rotina pré-treino em um MASSIVE, resultando em aquecimento para melhorar sua força , versatilidade, mobilidade, equilíbrio…
WEIDER RUTHLESS WORKOUT PROGRAM GRAVADO EM 4 DVDS – R$ 60,00 REAIS Descrição: Torne-se impiedoso com 20 exercícios intensos de vinte minutos que o ajudarão a obter o corpo mais forte da vida. O revolucionário treinamento intervalado “implacável” requer movimentos claros e funcionais, concentração cuidadosa da mente – e trabalho corporal de impacto total. O…